昨日の過食状況と体重

こんばんは🌛 今日も夜中の投稿です(笑) 昨日ですが、朝は普通の食事をしたのですが… 朝　サニーレタスときゅうりのサラダオリー　　　　ブオイルクレイジーソルトかけ 　　酢しょうが 　　めかぶ納豆玄米丼 　　ヨーグルト 　　みかん 　　キムチスープ とよかったのですが… 昼　キムチスープ 　　サク... 続きをみる

会社に対する愚痴

おはようございます🐤 今日２度目の投稿です。暇人(笑) 夜中の投稿で腰を痛めた話をしましたが、 元々私が悪いのです。朝から腰が痛かったのに、仕事に対する意地から、無理して重い荷物持ったから。 施設外で某運送会社に行ってるから、やっぱり男の人からすれば、女にはやってほしくない仕事があるのだと思いま... 続きをみる

ダイエットについて

連投です(笑) ダイエットブログも登録してるのに、何も書いてなかったので、今日は書きたいと思います。 まぁ、私の場合過食の話も入りますが(笑) 非嘔吐過食を止めなければ、ダイエットは難しいのもわかってるのですが、それでも痩せたくてもがいてます。 私は比較的、朝と昼は過食しないで、割りと健康的な食事... 続きをみる

頑張れない😭

おはようございます🐤 このブログを見て下さった皆様、Niceをつけて下さった皆様、ありがとうございます🙇 昨日は仕事仲間とお酒の話をしてたら、呑みたくなって、過食覚悟で呑もうと決めて、ワインを呑みました。 ですが、決して呑みすぎって程じゃないのに、吐きたい衝動に襲われ、また過食物を吐いてしまい... 続きをみる

過食嘔吐

おはようございます🐤 まずは…こんな拙いブログを見て下さった方、Niceをつけて下さった方、本当にありがとうございます🙇 最近忙しいのと、疲れで最初の投稿以来です。なるべく投稿数を増やしたいのですが、ユル～くやってく様にしますので、見捨てないで下さい(笑) それでは今日のタイトルですが、 基本... 続きをみる

初めまして😊

統合失調症で非嘔吐過食のふなこと申します。 非嘔吐過食の私がダイエット出来るのかと、日常をユル～く書いていこうと思ってます。 よろしくお願いいたします🙇 私は今A型事業所に通いながら生活してます。 働き始めて２年３ヶ月経ちますが、体調に波があり、休んだりを繰り返しながら、やっと昨年の冬休み頃から... 続きをみる