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また投稿です😅 昨日は精神科受診日でした。 夜中に目が覚めて起きてたから、午前中眠くて寝ちゃって、電話診察にしようと思ったのですが、新年初なので慌ててタクシーで行きました。 あけおめの挨拶して診察。 体調が落ち着いてて、ずっと希死念慮もなく、体調の乱高下もなく、穏やかですと話しました。 こんなに... 続きをみる
統合失調症のブログ記事
統合失調症（ムラゴンブログ全体）-
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こんばんは😃🌃 今日もほとんど寝てました。どうしたんだろう⁉️ってくらいです。もちろんその間にちょいちょい起きてブログ読んだりはしてましたが。 明け方起きてる時にMくんが「調子悪いだろ、希死念慮きてるだろう」と言ってきました。図星だったのですが、ごまかして「大丈夫」と言ったら「俺の目はごまかせ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は昼間は暖かかったですね。 10日は精神科受診日でした。 今日も何とか行けました。 事業所２日とも行けたと話したら誉められました。 希死念慮も今は消えてると言ったら喜んでくれました。 でも、何にも興味持てなくて、TVもあまり観れないし、何もやる気が湧かないと言ったら、元気に... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は天気もよく暖かくて過ごしやすかったです。 最近B型事業所休みがちでした😢 体調が安定しなくて。 先週は２回とも休んで、今週も昨日は休んでしまいました。 週２日だけなのに休んでしまう自分が情けないです😢 とりあえず直近の目標は、来週は２回とも休まず行く事です‼️ 11月... 続きをみる
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こんにちは🙇 先日のブログではご心配おかけしました。 ごめんなさい🙇 それでもnice下さったり、コメント下さったり、とても嬉しかったです😊ありがとうございます🙇 私の更新ないの心配して下さる方もいてくれて本当にありがたいです😊 調子ですが、だいぶよくなってきました😃✌️ でも、調子に... 続きをみる
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連投１回目です😅 この日は精神科受診日でした。 私の住んでる市は手帳２級だとタクシー券が貰えるのですが、疲れてたから往復タクシー使っちゃった😅 タクシー券がどんどん減ってく〰️😱 診察はやっぱり希死念慮と億劫と疲れやすい事を話しました。 希死念慮は先生も困ってるけど、私が踏みとどまってるので... 続きをみる
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こんばんは。 タイトルの通りです。 私は生きたいはずです。 でも、知らぬ間に襲ってくるのです。 辛い。苦しい。悔しい。憎い。 どうして⁉️ もう許して下さい。 皆さんのブログ読みたいけど、今は読めません。 ごめんなさい。 後コメントの返信遅くなりますがお許し下さい。 体調よくなるにはもう少し時間が... 続きをみる
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また連投です😅 もうしばらくお付き合い下さい🙇 22日は恒例の精神科受診日でした。 この時はまだ体調悪くて、睡眠もダメで、希死念慮もあり、億劫で…というお話をしました。 正直B型事業所行く自信もないと言いました。 そんなに辛い⁉️でも、行く事によって何か変わるかもしれないから、そこは行こうと言... 続きをみる
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こんばんは。 ちょっとご無沙汰です。 忙しいのと、体調悪いのが混じって。 また暗い話なので、苦手な方はスルーでお願いします🙇⤵️ 金曜日から月曜日までは、希死念慮は運良くなくて、ただ億劫だった。でも、億劫さも異常な程。 土曜日は億劫だったけど、穏やかに過ごせてよかったけど、日、月は目が変な程体調... 続きをみる
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こんばんは。 中途覚醒で起きてます。眠いのですが何かテンション上がって寝れないです😅 15日は精神科受診日でした。 今回も先生に色々話しました。 希死念慮が消えなかった事、考えがまとまらない事、睡眠の事等。 睡眠がちゃんととれれば希死念慮は少し落ち着くんじゃないかとの事で寝る前の薬を増やしたけど... 続きをみる
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おはようございます🙇 今日は天気悪いですね。雨戸開けたら暗い😨 皆さんにご心配ばかりかけてごめんなさい。 それでも心配してくれてありがとうございます🙇 昨日と今日は希死念慮は小さくなって、少し体調がいいみたいです。 でも、調子に乗るとまた落ちるので、何も考えず過ごしたいと思います。 焦らず焦... 続きをみる
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こんばんは。 いつも暗いブログにnice押して下さったり、コメント下さる皆さん、ありがとうございます🙇 でも、また暗い話なので、嫌な方はスルーして下さいね。 私の希死念慮は突然沸き上がってきます。 希死念慮ある方はみんなそうかな⁉️ 私の体調で１番辛いのは希死念慮です。 例え死にたくなくても、死... 続きをみる
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こんにちは。 関東は今日で暑いの最後みたいです。 今日はMくん家の布団干して、後は寝ていた。 何か落ちてる。頓服飲んだから落ち着くといいけど。 頓服飲まなかったら、落ち込みプラス希死念慮が襲ってきそうだった。 希死念慮は何とか大丈夫みたい。 こういう時、よくなりたいと焦りそうになるけど、アドバイス... 続きをみる
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連投です😅 昨日は精神科受診日でした。 体調は比較的よかったと言ったら、ハイになってない⁉️やり過ぎてない⁉️と聞かれました。ちょっとやり過ぎた日もあったと言いました。 無理するとまた体調崩すから、無理せず今の状態で安定させなきゃと言われました。 後、また寝れなくなったと言ったら、薬減らしすぎた... 続きをみる
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連投です😅 最近は体調復調気味です。まぁ、まだ波はありますが。悪い日もやっぱりありますが、いい日が少しずつですが出てきた気がします。 まだMくん家にいるのですが、午前中は自宅に行く様にしてます。 最初は空気の入れ換えだけで何も出来なかったのですが、今日は掃除が出来ました‼️ Mくん家でも最近掃除... 続きをみる
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こんばんは。 早く寝る前の薬飲んだら、もう目が覚めちゃった😅 また寝ると思うけど。 昨日は精神科受診日とワクチン接種２回目で台風の中出かけました。傘は壊れるし最悪です😢 午前中は精神科受診。 眠剤が強すぎる事言いました。そうしたら抗うつ剤の効果はやっぱり今までの中でよくて、他の２種類やめて抗う... 続きをみる
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こんにちは🙇 関東は台風が直撃じゃないけど、近づいてます。 明日は精神科とワクチン接種２回目なのに。 私は雨女通り越して台風女か⁉️ 28日は何とか事業所行けました。 行けたけど、目が変と言われました。 眠剤として出されている抗うつ剤が効きすぎなのか、眠くて眠くてたまらないんです。 自分でも目が... 続きをみる
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おはようございます🙇 ちょっと間が空いちゃいました。 24日は午前中は精神科受診日でした。 希死念慮がまた出てきたと話しました。私の希死念慮は、統合失調症からの希死念慮と言われました。 という事は統合失調症をよくしないと、また症状が出てしまうんじゃないかと思いました。 どうしたらいいんだろうと思... 続きをみる
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おはようございます🙇 昨日は中秋の名月でしたね。私は見れて、Mくんと私が元気になる様にパワーを下さいとお願いしました。 ここからはまた暗い話なので、苦手な方はスルーして下さい🙇 昨日は家にいて体調が乱高下。 それでも午後は雨戸開けて空気の入れ換え出来たし、皆さんのブログにも少しお邪魔出来て大丈... 続きをみる
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こんにちは。 昨日から暗いブログばかりですみません。 でも、niceを下さった皆さん、コメント下さった皆さん、心配かけてごめんなさい&ありがとうございます🙇 ムラゴンの皆さんのお陰で生きていられます。 今日はB型休んで、午前中寝てたけど、疲れた時は寝てるのが１番ですね。 少しだけマシになりました... 続きをみる
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連投です😅 この日は歩いて行ったら、ラッキーな事に診察が１番でした😃✌️ この日も夜寝れない話をしました。前回出してくれた眠剤は効いてないとの事で、また変えてくれました。変えたら目はやっぱり覚めるけど、すぐに寝れていっぱい寝れる様になりました。 でも、今まで寝れなかったのは、まだうつ状態が治っ... 続きをみる
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こんにちは👋😃 またネガティブな事書くので、嫌な方はスルーして下さい🙇 さっきまた希死念慮が襲ってきた。 もう振り回されるのに疲れた。 だから終わりにしてもいいかなと本気で思ってしまった。 でも、薬が効いてきた事と、Mくんが私が死んだら悲しいと言ってくれて、その後色々笑わせてくれて何とか消え... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日も１日億劫だし憂鬱だし、ダメな１日でした😢 女の子の日も３日目だし、そろそろよくなってくると思ってたけど、全然ダメだ😢 ここから先は不快な事を書くので、嫌な方はスルーして下さい🙇 もう生きてていいのか、死んだ方がいいのか。 生きていたいのか、死にたいのか。 そんな事ば... 続きをみる
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おはようございます🙋 ネガティブで不快な部分があるので、嫌な方はスルーして下さい🙇 昨日は夕方投稿した時は食欲ないと書いて、１回寝たのですが、目が覚めたらお腹空いちゃって我慢出来なくて、インスタントラーメン１袋食べたら、過食欲が止まらなくなって、コンビニ行っておにぎり１個、納豆巻き１本、ロール... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 一昨日、昨日と体調良かったのに、今日はダメです😢 疲れて１日ゴロゴロしてたし、今は落ちています😢 何で体調が安定しないんだろう⁉️ 体調いい日が続いてくれればと願っているのに、なかなか上手くはいかないですね。 でも、Mくんや主治医の先生やムラゴンの皆さんのおかげで、死にたい... 続きをみる
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これから書く事は、不快な事があるので、苦手な方はスルーして下さい🙇 昨日の夜中、起きて途中までは普通で、米といだり味噌汁作ったり出来ていました。 なのに急に希死念慮が襲ってきて苦しくなりました。 死にたくて死にたくてたまりませんでした。 死ぬ方法ばかり浮かんできて、他の事考えたくても考えられませ... 続きをみる
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また投稿です😅 備忘録として。 4月23日は診察日じゃなかったけど、辛かったので病院行きました。 億劫さが消えないのと過食が辛いと言いました。 過食からの自責の念がひどいねと言われました。 入院する⁉️とも言われました。 この日はまだ入院は嫌で断りました。 少し薬を調整してくれました。 体調がも... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 ちょっとご無沙汰しちゃいました😅 4月16日は精神科受診日でした。 統合の症状としては、予定が狂うとどうしていいか分からなくなる事と考えがまとまらない事をまた言いました。 うつ状態の方は、やっぱり生きてるのが辛い、希死念慮が消えてない事、何の為に生きてるのか分からない、億劫さ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は色々コメントありがとうございます🙇 コメント欄開いてよかったです😃⤴️ 後、読者登録して下さった方、ありがとうございます🙇励みになります✨ 今日の夜はオレンジジュースとヨーグルトだけにしようと思ってたら、からあげくんのCM見ちゃって食べたくなっちゃって、ローソンに行... 続きをみる
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こんにちは☺️ 今日は朝５時に起きるつもりだった。 でも、Mくんが６時半に電話かけてくれて起きた。 電話切って時計見てパニック🌀😱 何していいか分からなくなった。また統合の症状。 やる気が湧かなくなって、体重だけ測って、プチ過食して、結局寝てしまった。 ちょいちょい目は覚めるけど、起きれなくて... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 また投稿です😅 昨日は…もう今日ですが、0時半に寝て、１回５時に起きたのですが眠くて７時まで寝ました。 今日は午前中トイレと洗面所の掃除して、ちょっと歩いてきて、午後はウォーキングに行こうと思ってました。 しかし疲れてたのか何なのか、眠くて眠くて、途中起きたりもしたのですが、... 続きをみる
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また投稿です。 4月2日は精神科受診日でした。 先生に今は希死念慮はないけど、生きてる事がストレスって言ったら、初めて聞いた先生だったら希死念慮ないのも信じてくれないし、ビックリして入院になるよと言われました😅 今の先生は付き合いが長いから分かってくれるけど。 本当に生きてる事が疲れるし、ストレ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 夕方早く寝てしまい、21時前に目が覚めてしまい、今もまだ起きてます😅 昨日は精神科受診日でした。 希死念慮はないけど、特に過食した時は絶望感と罪悪感に苛まれていますと言いました。 でも、Mくんが許す事が大事と言ってくれたと言って、難しいけど、少しずつやってみようと思うと言いま... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は病院以外ずっと寝てました😅 昨日午前中過食して落ち込んだら、Mくんが外に連れてってくれて。 でも、結局呑んで食べてだったけど😅 話は変わるけど、今日は精神科受診日でした。 先生に今までよりは元気になったねと言われて、先生の笑顔が見れて嬉しかったです😃⤴️ 希死念慮、... 続きをみる
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こんにちは☀️ 今年最後の精神科受診でした。 まだ辛い旨を伝えました。 薬を増やすのには抵抗があったから、１つミリ数を増やしてもらいました。 眠剤も変えてもらいました。 今は休む時だよと言われました。 大掃除もしなくていいそうです。 本当はしたいけど、今は気力がありません😢 薬を変えたし、少しず... 続きをみる
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おはようございます🐤 寝不足だったけど、少し寝れました。 また希死念慮とざわざわともやもやが襲ってきて、頓服飲みました。 苦しい😣 今日は今年最後の精神科受診。 早く順番来ないかな😢 暗いブログを読んで下さってありがとうございます🙇
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こんにちは☀️ 体調悪くてブログお休みしてました。 昨日は冬至でしたね。 私はかぼちゃも食べなかったし、柚子湯も入りませんでした。 むしろ4日お風呂入れなくて、昨日何とかシャワー浴びれた状態でした。 ブログ休んでる間、Mくん家でほとんど寝てました。 ご飯とかも全部やってもらって。 私は希死念慮が消... 続きをみる
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おはようございます🐤 昨日は22時には寝て、何回も目は覚めたけど、いつもよりは寝れました‼️ ２時から４時まではこたつで寝ました。 暖かかったです😌 何回も目は覚めたけど、眠くて寝れてよかったです。 でも、やっぱり体調は悪いです😢 今日ものんびりします😓
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また投稿です😅 今日は家で寝てようかなと思ったけど、体調悪いし、年末だから頑張って病院行きました。 希死念慮が消えない事、体調ずっとよかったのにまた悪くなって疲れたし、さすがにへこんだ事、何も出来ないし、やる気湧かなくて億劫な事とか色々話して、泣いてしまいました😭 もう治る自信がないと言いまし... 続きをみる
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こんばんは🌛 今日は早朝から希死念慮と闘っていました。 やる気も湧かず、今日も食っちゃ寝してました。 朝の過食の後、こたつで寝てしまい、ペットとプラ捨てれませんでした。 でも、どうでもいいです。 投げやりです。 最近ずっと体調よかったから、体調崩してかなりへこんでます。 なのに過食だけは出来るん... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は精神科受診日でした。 今まで朝夕飲んでた抗うつ剤を夜なくしました。 抗うつ剤も食欲増してる一因じゃないかということで。 完全になくすと、またうつに戻ると思うので、とりあえず夜だけなくしました。 非嘔吐過食は心の問題なので、そこを考えていこうと言われました。 昨日は満たされ... 続きをみる
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連投です😅 今日は朝は少しだけ過食したけど、今のところお昼は頑張ってます‼️ 朝は冷凍チャーハン半分とインスタントラーメン半分とみそ汁にうどんを入れたのを１人前食べました。食べ過ぎではあるけど、今までから比べれば、これでもマシなんです。 昼はレタスときゅうりのサラダとひき肉と野菜たっぷりのスープ... 続きをみる
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こんにちは😃 ちょっと眠くて疲れてます😵 今日は精神科受診日でした。 まずは食欲が増す薬を１つ減らしてくれました。 薬が減った事が嬉しい😃⤴️ もう１つ食欲増進してる薬があるけど、それは減らせないって言われました😢 抗うつ剤で、止めたら間違いなくうつになるからと言われました。 食欲増進も嫌... 続きをみる
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こんにちは☀️ ２回目の投稿です😅 精神科行ってきました。 前回より良くなったねと言って下さいました‼️ ただ、Mくんが退院して落ち着いた頃、疲れて落ちない様に気をつけてと言われました。 前回薬で太るの嫌だと駄々をこねたら、今回１種類夕方と寝る前の薬を減らしてくれました👍 また次体調良かったら... 続きをみる
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おはようございます🐤 久々の投稿になっちゃいました😅 もう投稿するのも、なかなか出来なくて、皆様のブログにもお邪魔出来なくてすみません😣💦⤵️ 今日は久々に早朝覚醒ですが、最近は朝も起きれません😢 ご飯も炊けなくなりました。 食べてるのは、インスタントラーメン、カップ麺、冷凍食品です。 ... 続きをみる
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こんばんは🌛 今日は２時に目が覚めました😅 昨日は精神科に行ってきました。 今の辛い状況を話したら、うつ状態だねと言われました。 最低限の事はやってると言ったら、褒めてくれて、後は寝てていいと言われました。 私としてはそれはそれで罪悪感あるけど、起きてると嫌な事ばかり考えて辛いので、今は先生の... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 変な時間に目が覚めてしまいました😣💦 後でまた寝るからいいやと思って起きてます。 昨日は精神科受診日でした。 Mくんが付いてきてくれました。 先生に波のある２週間でしたと言ったら、元気な時にやり過ぎて、疲れて落ちるんじゃないかと言われました。 確かに元気な時は色々やってしま... 続きをみる
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こんにちは‼ 今日から天気が悪くなるから、テンション下がりますね😥 でも、今日の私は天気と裏腹に元気です😃✌ 昨日から元気です。 今まで暗い近況しかブログに書けなかったから嬉しいです😆 まずは記録です。 10月13日 体重(前日比－0.1㎏) 体脂肪(前日比－0.5%) 10月14日 体重(... 続きをみる
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こんにちは🙇 こちらは今私の心とはうって変わって太陽の光が入ってきてます。 まずは記録です。 10月11日 体重(前日比－0.2㎏) 体脂肪(前日比－0.3%) 10月12日 体重(前日比－1.4㎏) 体脂肪(前日比－0.1%) 体重も体脂肪も体調も波があって落ち着きません😢 体調は11日の日... 続きをみる
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おはようございます🐤 台風の影響で雨がずっと降ってて嫌です😣 まずは記録です。 体重(前回比＋1.2㎏) 体脂肪(前回比－0.5%) 昨日は体調悪くて１日過食してました😢 昨日は体重も測りたくなくて、朝からインスタンスラーメン2袋食べちゃって。 それが過食の始まりです。 昼は昼呑みして、つま... 続きをみる
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今日は精神科受診日でした。 体調よくなってきた事を喜んでくれました😆 でも、今体調よくて色々やり過ぎるのもダメみたいです。 今なら仕事行けそうって言ったら今年いっぱいは休養して下さいと言われてしまいました。 私は病識が薄いと言われました。 やっぱり元気になると、体調悪い時の事を忘れてしまうからで... 続きをみる
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こんばんは🌙 今日は久々にご飯炊けて、スープも作れて、シャワー浴びれて、洗濯も出来ました😃✌ 当たり前の事が出来ない私にとって、家事が出来るって、とても嬉しいしありがたいです😂 記録です。 体重(前回比＋0.5㎏) 体脂肪(前回比－2%) お通じがあれば、もう少し…悪あがきですね😅 朝食 ... 続きをみる
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こんばんは🌙 午後自分の家に帰ってきたけど、やっぱり無気力で不安で過食してしまいました。 お昼に普通にMくん家で、卵かけご飯と味噌汁頂いて帰ってきました。 途中ローソン寄ってスイーツを買いました。 その後 12個全部食べました。 ピラフ１人前。 ここで何とか止めれて？横になってブログ見てたら寝て... 続きをみる
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こんにちは🙇 またご無沙汰してしまいました。 あいかわらずやる気がありません😢 まずは記録です。 体重(前回比－0.3㎏) 体脂肪(前回比＋0.3%) 動かないで食べてばかりの割りにはマシだと感じたけど、やっぱりこのままではダメだとは思ってます。 ただ、最初にも書いた通り、やる気が湧かず何もし... 続きをみる
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おはようございます🐤 今日は久々にいっぱい寝ました😆まだ眠いです(笑) 昨日は１週間ぶりにお酒を呑んで、食べ過ぎたので、記録は無しにしました😅 昨日は精神科受診日でした。 発作の事があったので、Mくんに付いてきてもらいました。 発作はてんかんではなく、寝不足で疲れてたり、精神的に不安定だった... 続きをみる
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こんばんは🌙 ずっと体調悪くて、昨日主治医の先生がいたので受診しました。 先週は良かったのに安定しませんねと言われました。 私の波のある症状は、統合失調感情障害に近いと言われました。 うつに効く薬を飲んでるけど、もう１錠増やされました。 不安感や希死念慮が消えてくれればいいですが。 今日は混んで... 続きをみる
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おはようございます🐤 体調は今日も悪いです。不安感とソワソワ感と希死念慮が消えません😢 無気力もありますが、今日は無気力なりには動けたと思います。 体調悪いと余計過食は止まらないし、運動も出来ないので辛いです😢 今は病院に来てます。今日は混む日だからイライラしそうです⚡⚡ 先生に話して気が楽... 続きをみる
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おはようございます🐤 今日は不安感や希死念慮はありません😊 無気力なのはあいかわらずですが😅 心が落ち着いてるだけ楽だから、無気力でもいいです。 今日ものんびり過ごします🎵 記録 体重(前日比－0.3㎏) 体脂肪(前日比＋2%) 生理前だし、昨日もいっぱい食べたので、あまり変わりません。 ... 続きをみる
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こんにちは。 急に不安になり、死にたいと思ってしまった。 頓服飲んだけど、いまいち😢 不安で不安で堪らない。 マヨネーズご飯２杯食べてしまった。 今日は過食しないと堪えられないかも😢 暗いブログばかりですみません😢⤵⤵ 読んで下さってありがとうございます🙇
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おはようございます🐤 今日も体調は低空飛行です。 でも、悪いながらにご飯作って、シャワー浴びて、洗濯2回しました。 運動はしてません。そこまでは無理です😣💦 このままじゃ一般で仕事出来ないと不安に感じてます。 やりたい事はいっぱいあったのに、今はダメです😢 今日はさっき書いたのが出来たので... 続きをみる
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こんにちは‼ ここ最近体調悪かったけど、今日はだいぶいいです😌 掃除以外の家事出来たし、シャワーも浴びれました‼ 久しぶりに頭もスッキリしています。 当たり前の事が出来るって、とても嬉しいですね😆 このまま体調維持出来たらなと思います。 いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございま... 続きをみる
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こんにちは。 朝投稿してから寝ました。 疲れなら、寝たら元気になると思ったから。 でもダメだった😢 身体は重いまんま、心は寝て何もしない事に罪悪感。 私どうしちゃったんだろう⁉ シャワーも浴びれません😢 汚いのは分かってるけど、どうしても無理です。 お昼の薬飲むのも億劫。飲んですぐに良くなるな... 続きをみる
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