こんにちは👋😃

今日は何か疲れて、ダラダラしてます😅

昼夜逆転も直らないし。

では、体重測るの記録です。

体重(前日比－0.7㎏)

体脂肪(前日比＋0.3％)

　

何とか体重は少し減った😰

最近ウォーキングサボってるから、80㎏台に戻っちゃったかなぁと思ってたからよかったです‼️

再開したいけど、生理前だからか身体が重く感じて億劫なんですよね😵

でも、また頑張らなきゃ💦

私のいるところは今曇ってます。雷が鳴りそうな感じです⚡

読んで下さってありがとうございました🙇