こんばんは😃🌃

日中は愚痴ってごめんなさい🙇

今日は本当に体重の記録載せたくないけど、ルーティンだし、それも私だから、今日も書きます。ビックリしないで下さいね‼️

体重の記録

体重(前日比＋0.5㎏)

体脂肪(前日比±0％)

さすがにショックだったけど、自業自得なので。

体脂肪が変わらなかったのは不思議👀‼️

日中は愚痴っちゃったし、体重の変動も過食のせいで大きいけど、ダイエットは諦めません‼️

今月は目標達成は難しいかもしれないけど、腐らず頑張ります💪

今日は運動しなかったけど、過食もしなかったから、明日は少しでもいいから減ってるといいな✨

ムラゴンの妖精さん、いつまでも待ってますよ🎵

読んで下さってありがとうございました🙇