おはようございます☀️

またご無沙汰しちゃいました。

本当にブログは書けない、皆さんのところにお邪魔出来ない…詰んでます。

最近の私達ですが、一時はMくんも低空飛行ながら落ち着きつつありました。

私も落ち着きを取り戻しつつあって、色々出来るようになってました。

…でも､またMくんは落ちました。

薬を飲んでも全然上がらなくて辛かったのでしょうね。

お酒飲んで止まらなくて２日間断続的に飲んでました。

酔い方は気持ちよくならず､とても悪くて辛かったです｡

これは最近２回目。

飲まなきゃいられないくらい辛いのは分かりますが、自分で悪くしてる気がしてなりません。

また『死』を口にしました。

私はそういう気持ち分かるのですが、昨日はイライラしてしまって私も疲れてMくんを踏切まで連れて心中しようと思ってしまいました。

でも､Mくんは「行かない」と言いました。

それで私も少しの安堵感で冷静になりました。

結局Mくんは夕方まで飲んでました。

私はなんだか辛くて夕方はふて寝しました。

案の定Mくんは今日は不安感が出てます。

多分１日２日寝てると思うので､そっとしときます。

私は一応いつもの私に戻れました。

もっと色々書こうと思ったのですが、頭が回らないので､近々また書きますね。

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって今日もより良い１日になりますように🍀

おはようございます☀️

かなりご無沙汰しちゃいました。

最初はこんなに書かないつもりじゃなかったのですが、最近はかなりいっぱいいっぱいでムラゴンに来ない事がほとんどでした。

本当に皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさい🙏コメント下さる方やnice下さる方のブログには特にお邪魔したいのですが、なかなか出来ていません。💦💦もう私のブログ読む方もいないだろうなぁ。

本題ですが、Mくんは脅迫性障害(確認)と鬱病に患っています。

脅迫の方は確認が長い短いはありますがなんとかなってます。

ただ、鬱病の状態がひどくて｡

今までで一番悪い気がします。

Mくんは鬱病でも『死』という言葉を言った事はありません。そのMくんが「死」を初めて語りました。

そして食欲がないと｡イライラも出てて。

億劫、モヤモヤ､外に出れないはいつもの事だからいいんです。

笑顔が消えました。

何を言っても笑いが出ないどころか､会話も嫌みたいで。

「入院した方がいいんじゃない？」と言っても嫌みたいで。嫌な気持ちは分かります。でも､それくらい悪かったです｡

「病院付いてく」と言っても嫌がりました。

私が余計な事言うのが嫌だったんだと思います。

私はいつもは『Mくんが体調悪いから共倒れしないように踏んばらなきゃ』とやってきました。

でも､今回はいつの間にか私もダメージ受けてたみたいです｡もういっぱいいっぱいだったみたいです｡

『入院してくれ』と思ったり、ひどい奴でした。

私はその矛先を事業所のスタッフさんに向けていました。イライラをぶつけてました。作業中泣きました。

でも､肝心なMくんの事は言えてませんでした。

ある日爆発して泣きながら話しました。

でも､それがよかったのか､その後ノートに現況を書いたのがよかったのか､私は少しずつ落ち着いてきました。

Mくんも土曜日から少しだけ良くなりました。

でも､安心はしてません。

願わくば今くらいでいいので維持してほしいです｡

家事は私も億劫だけどやります。

支えます。

だから今くらいを維持して下さい。

お願いします。

私はまだ安定してませんが、少しずつ自分を取り戻しています。

もっと強くなりたいです｡

読んで下さってくれてありがとうございました🙇

皆さんにとって今日もより良い１日になりますように🍀

こんばんは⭐

今日は感情のコントロールが出来てないからひねくれた事しか書けないのでスルーして下さい。

自分の備忘録として書くだけなので。

事業所は結構通所してます。

でも､それなりにストレスが溜まってるのかイライラしたりしてます。

理由はめんどくさいので割愛します。

作業してる時間が一番楽しいな。

私がブログ始めたのは､精神疾患の事を知ってもらい、でもこんな感じで生きてるという事を知ってもらいたかったからです｡

でも､今はそんな気持ちも薄れました。

ODの事書いたらだいたい皆さん離れていき、あー、所詮人間なんてそんなものかと思いました。

コメントもたまに思い出したかのようにしてくれる方もいますが、私はここでブログ始めてから､私がコメントして返事がくるのが多いと以前は感じていたし、もうめんどくさくなりました。

やはり楽しいブログがいいに決まってます。

だいたい精神疾患のブログでも､私は不快感を与えるブログしか書けないからなんだろうなとは分かってます。

でも､長い間やり取りしてる方との交流はやめたくないので､コメント欄は閉じませんが､皆さん無理にコメントしなくていいです。返事くれない方もいるし。

niceも特にいりません。

ただ、誰か１人でも私のブログで救われた方がいたら本望です｡

そもそも私も本当に時間の作り方が下手で、皆さんのブログにもなかなかお邪魔出来てないし、書く事も出来てないし。

読めないのは私的には辛いです｡

本当は読みたいのに、時間作れなかったり疲れたりで。

だから無理にniceもコメントもいいです。

でも､辞めようとした時に止めてくれた方の好意は裏切りたくないので､ブログは辞めません。

精神疾患は同じ病名でも100人いたら、100通りの症状があってみんな違います。

ODだってしたくてしてる訳ありません。

だいぶ精神疾患も広まってはきてるけど､所詮どこに行っても偏見はなくならないと感じてます。

それでも生きてく｡