10月11日 体調悪い
こんにちは。
関東は今日で暑いの最後みたいです。
今日はMくん家の布団干して、後は寝ていた。
何か落ちてる。頓服飲んだから落ち着くといいけど。
頓服飲まなかったら、落ち込みプラス希死念慮が襲ってきそうだった。
希死念慮は何とか大丈夫みたい。
こういう時、よくなりたいと焦りそうになるけど、アドバイスをいただいたので、流れに身を任せようと切り替えてるところです。
焦らない焦らない。
体調悪い時は何もしないでボーッとしてよう。
明日はB型事業所行く日なので、今日は早く寝ようと思います。
読んで下さってありがとうございました🙇
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