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統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログの人気ブログ記事
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毎度連投ですみません😣💦⤵️ 昨日は病院行ったり、午後も役所行ったりだったのでガストでランチしました。 日替わりスープ キノコとチキンのサラダ ビーフシチューオムライス とても美味しくいただきました( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ ガストは１年以上ぶりに行きました。 たまにはいいですね🎵 ちなみにこの日は... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は寒かったですね。 でも、天気はよかったから気持ちよかったです。 昨日は精神科受診日でした。 先生に「私は統合失調症じゃなくて、ただのメンヘラだと思うので薬いらない気がします」と言ったら「波の極端さや落ち込み度合いが異常だから薬は必要」と言われてしまいました(^_^ゞ 相変... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日で２月も終わりですね。 結局何も出来なくて自己嫌悪に陥ったけど、皆さんの励ましのおかげで落ち着きつつあります。 いつもありがとうございます🙇 タイトルの事ですが、自分なりにいいところ探してみました。 でも、たいした事じゃないかもしれないし、皆さんもやってる事かもしれません... 続きをみる
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こんにちは👋😃 今日は体調安定してます(^_^)v いつも心配してくれてありがとうございます🙇 ちょっと日が経っちゃいましたが、先週の土曜日一般で働いてる時に仲良くなった友達のCちゃんが遊びに来てくれました🎵 会ったのは５年ぶりみたいです。 でも、たまに電話してるので懐かしいって感じはしま... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は眠くて眠くて、今まで寝たり起きたりを繰り返してました。午後は特に寝たので、夜寝れないかも～💦 …と言いつつ寝ると思いますｗｗｗ ちょっと前の話になりますが、妹と会った時にお土産貰いました。そして連休の時新潟にスキーに行ったMくんの兄からもお土産貰いました。 妹から。 伊... 続きをみる
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こんばんは。 今日は暗い話で不快に思われると思うので、嫌な方は閉じて下さい。 久々に落ちた。辛い。昨日の夕方までは元気だったのに。 過食がどうしてもやめられなくて辛くなりました。 そんな事？と思われる方もいると思いますが、私にとってはとても辛いのです。かなりリバウンドもしました。以前はとても頑張れ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 こちら地方雪が降りました。 雪かきするかもと思って早く寝たら、早く目が覚めてしまいました😅 まぁ、今日も二度寝するので大丈夫ですｗｗｗ 本題ですが、soramameさんのブログを見させていただいたら、これは健康にいいなと思って作って飲みました。 とても美味しかったです(^q^... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 昨日は過食やらかしてしまいました(￣▽￣;) 今日からまたリセットしなきゃ～💦💦💦 2月3日は節分👹でしたね。 豆まきはしなかったですが、恵方巻食べました。 黙って食べれるか心配で写真撮るの忘れちゃいましたｗｗｗ ちゃんと東北東向いて無言で食べれました。 ちなみに恵方巻... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は(も)眠かったなぁ🥱 どうしても夜中に目が覚めちゃう。 今日は遅く寝てみようと頑張っています。 ４時くらいまでゆっくり寝たいなぁ。 本題ですが、今日外でベンチに座ってました。 ３人座れるベンチで右端に１人座ってて、私は左端に座ってました。そうしたらお年寄りの方が真ん中に... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 こんな時間に目が覚めてしまった😵💧 後で二度寝しよう。 昨日は精神科受診日でした。 億劫で行きたくなかったけど、Mくんが送ってくれたので行けました。 先生に挨拶して診察。 今の私はうつ状態だそうです。 億劫で疲れがとれなくて、何もしたくなくて、ちょっと希死念慮。 夜中も１時... 続きをみる
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おはようございます👋😃 最近ブログサボってました。 特に書く事がなかったので。 先週の土曜日、今年初の通所日でした。 でも、咳が止まらなくて電話してスタッフさんに相談したら「今日は休んだ方がいいですね」と言われ休みました。 今週はどうしようと思って担当スタッフさんに相談したらやっぱり「休んだ方... 続きをみる
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こんばんは。 今回地震に見舞われた皆さん、お見舞い申し上げます。そして被害がこれ以上広がらないように祈ってます。 話は変わって自分の事書きます。 申し訳ありません。 今日はやっと倦怠感がとれてきて楽になってきました。後は咳が止まればいいのですが。 今日は午前中は箱根駅伝観つつ、途中で掃除を始めまし... 続きをみる
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こんばんは。 体調が思いの外よくならなくて、ほとんど寝てて皆さんのブログにお邪魔出来ませんでした。 ごめんなさい。 もう少し体調がよくなったら、ゆっくりお邪魔させていただきますね。 今年１年お世話になりました。 私の拙いブログを読んで下さった方、niceをして下さった方、コメント下さった方、本当に... 続きをみる
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こんばんは。 今回心配して下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇 今日やっと熱が出なくなって楽になってきましたが、まだ身体はダルいです。 私は今回初めてインフルになりましたが、こんなに辛いとは思いませんでした。 何とかやってる病院に滑り込めたしよかったです。 ダルさが早くとれてほしいなぁ。... 続きをみる
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こんばんは。 昨日病院行ったらMくんはコロナ陰性、インフルA陽性でした。 私は昨日は両方陰性でした。 でも、午後から寒気がひどいしフラフラで頭は痛いし、喉は痛いし、鼻水は出るし、咳はひどいしで熱測ったら38.9℃。最高で39.4℃まで上がりました。 今日もう１回病院で検査してもらったらインフル陽性... 続きをみる
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夜中にこんばんは😃🌃 目が覚めてしまった😵💧 それで昨日書けなかったブログ書こうと思って。 昨日はB型事業所のクリスマス会でした🎄🎅🎁✨何するかと思ってたら映画上映会でした(笑) 『ホームアローン2』を観ました。 久々に観たけど面白かったです。 スタッフさん曰く『大人のクリスマス会』... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 昨日は途中まではよかった。 ストレッチやったり、筋トレやったり、ウォーキングも行った。 なのに過食が止まらなかった。 インスタントラーメン、米、カップ麺の３連チャン。その前に普通にご飯食べたのに。 絶望感と罪悪感でいっぱいになった。 病気はなかなか治らない。 …でも、諦めないよ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は久々に夜お風呂に入れました。 気持ちよかったです(*^^*) 今日はやっと過食せずに済みました🙌 夜一応は食べましたが、過食しなかった事がとても嬉しいです😂 午前中は行動療法したり、ブログ巡りを少しして、午後はお昼ごはん作って食べて、友達と電話しました。 ただ長電話に... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は久々に何も予定がなくてMくんと楽しく過ごせたし、数少ない友達にも電話出来たからいい日でした🎵 久々にお花の写真です。 誰かの心に響きます様に🍀 見て下さってありがとうございました🙇 皆さん今日もお疲れ様でした。 ゆっくり休んで下さいね🍀
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連投です。 ここ最近立て続けにかわいい子ども達が虹の橋を渡るブログを読ませていただきました。 大福ママさん家のワンちゃんの福ちゃん もんちっちさん家のワンちゃんのはなちゃん 昭和女子さんの家のネコちゃんの姫猫ちゃん ねこきゅうさんの保護部屋のあすかちゃん、たねみちゃん、おっちゃん 家族を失って悲し... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 夕方から寝ちゃって、こんな時間に起きてます😅 睡眠がめちゃくちゃ( ＞Д＜；) 睡眠といえば、ここ3、4日１日中眠くてたまりません。 月曜日は歯医者行って、午後は事業所行こうと(シフトは入ってなくて電話しようと思ってた)思ってました。 歯医者は10時からだったのですが二度寝し... 続きをみる
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おはようございます☀️ 今日はこちら地方は風もなくいい天気です。 昼間は18℃まで上がるみたいで過ごしやすいと思います。 本当にどうでもいい話なんですが、たまには病気の事とは違う話もいいかと思って。 私が使う物はなぜか毛玉が出来ます。 例えば私とMくんは色違いの掛布団カバー使ってます。 Mくんのカ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日はこちら地方は風が強かったです。 だから洗濯はやめました。 今日はMくんと神社にお参りに行きました。 鈴鹿明神社という所に行きました。 車で行けば結構近いですが、歩くにはかなりキツイです。 Mくんが最近行こうと言ってたけど、Mくんも体調優れず、今日やっと行けました。 連れて... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は眠剤が効きませんでした。夕方寝ちゃったからだと思います。効かないからまた変な時間に眠くなって悪循環です😢 今日は１日穏やかだった気がします。 Mくんが掃き掃除やってたから、私はキッチンの棚の拭き掃除して、その後スクワット少しやってウォーキングに行きました。 帰ってきたら... 続きをみる
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おはようございます👋😃 昨日のブログでご心配おかけしてごめんなさい🙏💦💦 寝て起きたらいつもの状態に戻りました。 やっぱり疲れが溜まってたのかもしれません。 心配して下さった皆さん、ありがとうございます🙇 昨日は眠剤半錠飲んで寝たら、１回中途覚醒ありましたが、約6時間寝れました😃✌️... 続きをみる
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また投稿です。 今日事業所に電話して担当スタッフさんと話したら「今週は休んだ方がいい」と言われました。 ヒビに関するアドバイスもしてくれて助かったし、嬉しかったです😂 という事で今週のシフトはキャンセルしました。 ちょっと気が楽になりました。 家でじっとしてた方がいいよと言われたのですが、今週も... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日もまたくしゃみをしてしまいました😭 コルセットしてたけど痛かったです。 昨日の夜寝ようとベッドに行ったら身体中が熱くて、なかなか寝れなかったです😭 半袖、短パンになっても熱いまま。 エアコンはMくんいるからつけれないし。 ダイニングに扇風機があるからあたりに行って、冷え... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日はとても眠くて空いてる時間はほぼ寝てた😅 実は先週椅子から落ちて左の肋骨が痛かったんです。 最初は少し経てば治ると思ってたけど、１週間経っても痛いままだったので、今日整形外科に行ってきました。 レントゲン撮ったらひびが入ってると言われました。 どうりで治らなかったんだ。 ... 続きをみる
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おはようございます☀️ 今日もいつも通り夜中に目が覚めたけど、もう二度寝しました。今はまったりコーヒー☕タイムです(^o^) Mくん元々調子悪かったのですが、喧嘩してから一段と調子悪かったけどやっといつものMくんに戻ってきました＼(^o^)／ ずっと寝てるのはもちろん、日常の事が出来なくて、ご飯も... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 安定剤のミリ数増えたけどそれだけじゃ長く寝れないみたいです😢やっぱり眠剤半分に割って飲もうかなぁ。 毎日は嫌だけど、たまには夜中に長く寝たい。 先日のブログでは心配かけてごめんなさい。そして心配してくれてありがとうございます🙇 心配かけない様にしなきゃと思ってます。 27日... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 昨日はとても疲れて20時には眠くなって、過食もしたくなったし寝逃げしようとベッドに入ったらいつの間にか寝てました。 でも、22時には目が覚めてしまい寝れません😢 昼間寝ちゃったからかなぁ。 私は寝付きはいいのですが、すぐに目が覚めてしまいます。 それで眠剤出してもらってたので... 続きをみる
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いつも連投ですみません😣💦⤵️ 今日ウォーキング中と買い物行く時に写真撮りました。 空の写真 見て下さってありがとうございました🙇 これから寝逃げします。 おやすみなさい😌🌃💤
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こんばんは😃🌃 今日は掃除もしたし、久々にYouTube観て運動したし、買い物も歩いて３軒行ったから、さすがに疲れた😵💨 すでに眠いです🥱 では、体重の記録です。 体重(前日比－0.5㎏) 体脂肪(前日比－0.5％) 少し減ってくれてよかった。 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 ... 続きをみる
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いつも連投すみません😢⤵️⤵️ さっきはとりあえず早く報告しなきゃと焦ってました💦💦💦 本当に心配して下さった皆さん、ブログを読んで下さった方、nice押してくれた方、コメントくれた方、本当にありがとうございます🙇 本当にホッとしました。 昨日はとても不安だったので。 でも、もう少し忙し... 続きをみる
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こんばんは。 結果聞いてきました。 癌じゃありませんでした。 ご心配おかけしました🙇 心配してくれて皆さん、本当にありがとうございます🙇 不摂生しない様に気をつけて、定期的に検査受けて、いい状態でいられる様にします。 読んで下さってありがとうございました🙇
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いつも連投すみません😢⤵️⤵️ 最近外出るとキンモクセイの匂いがして癒されてます🍀 今日も少しお花の写真撮りました(お花じゃないのもありますが)。 見て下さってありがとうございました🙇 皆さん、良い週末をお過ごし下さいね🍀 おやすみなさい😌🌃💤
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こんばんは😃🌃 今日の夜中なんとか寝たのですが、１時間おきに目が覚めて明け方からやっと目が覚めずに寝れて起きたのは８時でした。 まずは体重の記録です。 体重(前日比－1㎏) 体脂肪(前日比＋0.4％) 昨日は過食しないで済んだからかギリ64㎏台になりました。体脂肪は増えたけど😱 なんとか今月... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ ちょっと日にちが経っちゃったのですが、以前お土産の白い恋人載せましたが、もう１ついただいてたのです。 お皿もロールケーキも白いので、分かりづらくてごめんなさい🙇 優しい甘さでとても美味しかったです(^q^) Mくんと何日かかけて食べました。 でも、１人だったらその日... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日はかなり寒かったです🥶 寒暖差で身体が参っちゃいます。 今朝のブログで心配して下さった皆さんありがとうございます🙇読んで下さった方、niceして下さった方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 とても嬉しかったし心強いです😂 これからどうなるか分からない... 続きをみる
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おはようございます🙇 結果昨日書くと言ったのに書けなくてごめんなさい🙇 土曜日の疲れが結局取れなくて寝てました。 今もまだ疲れてます。でも、起きました。 昨日の夜からこちら地方は雨☔降ってます。 嫌だなぁ(-∀-) 土曜日の早朝お腹が痛くなってMくんがいつも行ってる病院の救急に連れてってくれま... 続きをみる
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おはようございます☀️ 眠いです🥱 結構寝たはずなのに疲れが取れません😢 そして億劫です。 でも、今日は精神科と歯医者行かなきゃ行けないし、行く前にシャワー浴びなきゃいけないし、B型事業所に通所するにあたっての受給者証の事で電話しなきゃいけないし。 本当は何もしないで寝ていたい。 書きながら寝... 続きをみる
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また投稿します。すみません😣💦⤵️ まずは体重の記録です。 9月29日 体重(前日比＋0.5㎏) 体脂肪(前日比－0.4％) 9月30日 体重(前日比－0.6㎏) 体脂肪(前日比＋0.2％) 増えたり減ったり安定しません。 でも、今月中最終日なんとか64㎏台で終わってよかったです。明日は増えて... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日はなんだか疲れてた😰 また変な時間に寝てしまった。 さっそく体重の記録です。 体重(前日比－0.8㎏) 体脂肪(前日比－0.2％) 少し減った。でも、今日も食べすぎた(￣▽￣;) 毎日同じ事言ってる(笑) 64㎏台になりたい。 歩数記録 ウォーキング歩数 トータル歩数 久... 続きをみる
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こんばんは。 今日は個人的に書かせていただきます。 ブロ友さんコメント欄なかったので。 ブロ友(図々しい 笑)の今日子さん(名前出してごめんなさい)、ブログ退会するのですね。 とってもとっても寂しいです😭 もっと色々話したかったです。 いつか会いに行きたかったです。 でも、それぞれ色々事情がある... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ またお花の写真載せますね。 「癒された」とか「キレイ」とか「かわいい」と言ってくれるブロガーさんがいるのはとても嬉しいです😂 ありがとうございます🙇 見て下さってありがとうございました🙇
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おはようございます👋😃 今日は1時50分に目が覚めてしまいました。 二度寝決定です。 皆さんに心配していただいたお腹はあまり痛くなくなりました。たまに痛い時もありますが、薬飲む程ではありません。先生の言う通り精神的なものだったのかなぁ？ 今は少し違和感がありますが大丈夫です。 心配してくれた皆... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ 一昨日か昨日のブログでMくん調子悪いから１人で病院行くみたいな事を書きましたが… Mくんが「送ってくよ」と言ってくれて、精神科は空いてたので一緒に待ってくれて、１回Mくん家に戻りました。 そして一昨日スープしか飲めなかった私を心配して、お粥を作ってくれました。食欲はな... 続きをみる
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おはようございます。 昨日コメント下さった皆さん、返信出来なくてごめんなさい。後で返信します。 大腸内視鏡検査大丈夫だったはずなのに、昨日からまたお腹が痛いです。 何で？ 胆石？膵臓？肝臓？盲腸？ また病院行きます。
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連投ですみません😣💦⤵️ 撮り溜めてたお花の写真を載せますね🌸 癒されてくれたらいいなぁ(*>∀<*) 見て下さってありがとうございました🙇
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おはようございます☀️ 昨日も今日も寝不足でちょっと辛いです🥱 今日は本当は大腸内視鏡検査の予定でしたが、生理？不正出血？で予約の日を変えてもらいました。 血が出てても出来るらしいけど、私が嫌で変えてもらいました。 19日(火)にやって、29日(金)に結果を聞きに行きます。 せっかく調整食食べて... 続きをみる
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おはようございます。 昨日は変な投稿したのに読んで下さった方、niceして下さった方、コメント下さった方、本当にありがとうございます🙇 皆さん言わないだけで妬んだり羨んだりするのですね。 私が嫌な奴と思ってました。 すぐに自分を好きにはなれませんが、ありのままでいいのですね。 病気や過食する事も... 続きをみる
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こんにちは👋😃 高校野球決勝 仙台育英VS慶応 慶応107年ぶりの優勝です🙌 とても嬉しいです😂 仙台育英高校ありがとうございました🙇 読んで下さってありがとうございました🙇
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こんばんは😃🌃 変な時間に寝ちゃったら寝れなくなっちゃいました。 後でまた寝なきゃ💦💦💦 また写真撮ったので載せますね。 お花の写真 空の写真 見て下さってありがとうございました🙇
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続きです。 長々見て下さってありがとうございました🙇 皆さんにとって、午後も素敵な時間が過ごせます様に🍀
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こんにちは👋😃 こちら地方は曇ったり晴れたり変な天気です。 でも、蒸し蒸ししてて不快です。 久々にお花の写真載せますね。 また溜まってしまって長くなるので、嫌な方はスルーして下さいね。 長いので次に続きます。 見て下さってありがとうございました🙇
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こんばんは。 こちら地方今は雨が降ってます。 早くやんでくれないかなぁ。 さっきブログにログインしたら他人のブログにログインされて対処出来なくて困りました？ やっと自分のブログにログイン出来たからムラゴンに問い合わせして返事待ちです。 何だったんだろう？怖い((( ；ﾟДﾟ))) もうブログ消えて... 続きをみる
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こんにちは。 全国的に雨☔が凄いですけど大丈夫ですか？ 甚大な被害が出ません様に🍀
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連投です。 昨日はまた高校野球神奈川県大会の応援に行きました。 昨日は淵野辺公園の中にある相模原球場での試合でした。 駐車場の関係で早めに行きました。 時間があったので、公園１周歩きました。 私は２周したかったのですがMくんが無理と言うのでやめました。でも、歩けてよかったです。 昨日の試合 応援し... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 今日は１日眠かった🥱 でも、トイレ掃除とお昼ごはんのチャーハンは出来ました。 最近眠くて眠くてたまらない。 疲れてるのかなぁ。特に何もやってないけど(笑) 話は変わって古い話ですが、神奈川県高校野球県大会が始まり、日曜日に小田原球場に行きました。 小田原球場は上府中公園(かみ... 続きをみる
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今日はちょっとテンション高めです。 これはこれでよくないみたいだけど、私は気分いいです。 話は変わって、最近ハマってるスイーツがあります。 ローソンのさくさくバターパイサンド バタークリームのこってり感が大好きです。 食べづらいので上のパイを先に食べて、その後クリームと下のパイを一緒に食べます。 ... 続きをみる
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おはようございます。 今日は久々に普通に夜10時半頃寝て朝５時に起きました。１回４時にトイレ行ったけど、また寝れたからよかったです。気持ちがいい朝だったのでいい事あるかな🎵 最近皆さんのブログなかなか読めてなくて必死に読んでるんですが、なかなか読めてない方の方が多くて…ゆっくりお邪魔させていただ... 続きをみる
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連投ですみません😣💦⤵️ 今日はさっきのブログでも書いた様に疲れて、とても甘い物が食べたくなりました。 ローソンとセブンで悩んだけど、今日はセブンにしました。 バターとあんこが合ってました。 こってり甘いのがよかったのでちょうどよかったです。 今日は久々にMくんと半分こしないで１人で食べました... 続きをみる
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こんばんは。 朝のお花のブログ見て下さった方、ありがとうございます🙇 褒めて下さったり、癒されたりしてくれて嬉しかったです。 今週のB型事業所はまた作業時間は１時間だったけど、２日行けました。 月始めは体調悪くて２週間シフトキャンセルしたけど、また行ける様になって嬉しいです。 昨日はサービス管理... 続きをみる
