おはようございます☀️

昨日は久々に元気に過ごせました🎵

Mくん家の掃除して、買い物２ヶ所歩いて行ったり。

久々に希死念慮も落ち込みもなかったので、とても過ごしやすかったです😂

carinoさんのブログで牡蠣鍋見て、美味しそうで、今年１回も食べなかったので、最後に牡蠣売ってたら作ろうと思ったら、もう牡蠣は売ってませんでした😭

そのかわりカツオ食べました😋

昨日の夕呑み

初カツオ　しょうがかけてポン酢かけていただきました😋

おろし納豆

水菜と人参のサラダ　マヨポン酢で食べました。

わかめのラー油和え

後、最後に具なし焼きそばに目玉焼き乗せて食べちゃいました😅

話は変わりますが、ゆいばーちゃんさんがブログで下にも花があるって言われて写真撮ってたので、私も下を見て歩いてみたけど、私の近所は花が少ない所で、あまりなかったです😢

一応撮ってみました‼️

どっかでかい公園とか行きたいなぁ🎵

皆さんの花の写真には癒されます😌

私もどっか行った時は撮って載せますね🎵

ちなみに今日も体調いいです😆

今月はウォーキング行けてなかったので、今日は行ってみようかなぁ、

でも、掃除とまた買い物も行かなきゃ行けないので、時間あったら歩いてみます。

ちなみに買い物は歩きです‼️

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって、今日もより良い１日になります様に🍀

こんにちは。

朝は不快な話を書いたのに、読んで下さってありがとうございます🙇

皆さんのブログ見たり、コメントさせていただいてるうちに、少し希死念慮が減りました😊

まだ完全ではありませんが。

億劫さは消えなくて、お風呂も入れないし、昼ごはんも作ってあった味噌汁とレトルトカレー食べました。

ベッドに横になったり、ダイニングの椅子に座って皆さんのブログ読んでます。

ブログ見れる様になったから、少しは回復傾向なのかな⁉️

明日はもう少し楽になればいいな😊

皆さんのブログは、美味しい料理載ってて食べたいなぁと思ったり、お花の写真は癒されるし、世間のニュース後記事やビジネスの事で勉強になったり、辛い思いされてるのに頑張ってて尊敬するし、ムラゴンの皆さんが大好きです❤️

私は体調悪くなるとブログが見れなくなりますが、回復した時はお邪魔させていただくので、これからもよろしくお願いします🙇⤵️

読んで下さってありがとうございました🙇

おはようございます🙇

またまた投稿です。

不快な話なので、嫌な方はスルーして下さい🙇

土曜日から希死念慮が襲ってきて辛い😢

今日は起きて何時間かは大丈夫だったのに、ちょっと前にまた襲ってきた。

死ぬ方法ばかり考えてしまう。

何で生きてなきゃいけないのか。

生きてるのが辛い😢

でも、実行したらMくんと親友のＣちゃんを裏切ってしまう。

それでも死にたい気持ちが強い。

何で希死念慮は襲ってくるんだろう⁉️

死にたくても、生きなきゃいけないから辛い。苦しい。

死ぬ事ばかり考えるのも疲れるし、辛いから、昼間寝てよう。

体調悪くて、皆さんのブログもお邪魔させていただいてる方とお邪魔出来てない方といてすみません😢⤵️⤵️

またゆっくりお邪魔させていただきますね。

不快な話なのに、読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって、今日もより良い１日になります様に🍀