統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

また寝不足

こんばんは😃🌃 今日もほとんど寝れなくて辛いです😢 昨日も少しお酒呑んだので、眠剤飲める時間を計算したのに、その時間は寝れててタイミングを逃した😣 昼ドラみたいなドロドロな夢見るし。 今日から何日かは休刊日にするので、眠剤飲みます。 でも、眠剤飲んでもだいたい中途覚醒します😢 ５時間くら... 続きをみる

夏が終わった

こんばんは😃🌃 今日も暑かったですね😣💦 応援してた高校の夏が終わりました。完敗です。ベスト4の壁は厚いです。今年の３年生は１年生の時から思い入れがあったので寂しいですが、また後輩が続きます。３年生の皆様お疲れ様でした🙇1、2年生はまた秋に向けて頑張って下さい‼ 応援していた高校の大会が... 続きをみる

8月15日

またまた連投です😅 今週はずっとお酒呑みっぱなしだから、朝はしじみのスープ(インスタント)だけ飲みました。 昼はやっぱり作れなくて、またチキンラーメン食べました。 なかなか気力が戻ってきません😢 でも、何とかシャワー浴びれて、洗濯も出来ました‼ 布団は畳めませんでした。 こんなんじゃB型事業所... 続きをみる

8月12日と13日の事

おはようございます🐤 ちょっと疲れちゃって久しぶりになりました😅 皆様のブログも拝見出来てなくてすみません😢 またちょっとずつお邪魔させていただきますね😊 12日は明け方グチグチ言いましたが、B型事業所の見学には行けました。 …でも、実はうたた寝しちゃって寝坊しました😣💦途中タクシー乗... 続きをみる

やったー😆🎶

こんにちは‼ 応援してる高校がまたコールド勝ちしました🎵 …という事で(どういう事だ⁉笑) 呑みました🎵 ブロッコリースプラウト、キムチ、茶碗蒸し、ローソンの砂肝の葱まみれ、のどごしで。 次のつまみは、めかぶ納豆におくらとしらすを入れて、白だしも入れて混ぜ混ぜした物 この当たりで飲み物を梅酒水... 続きをみる

帰ってきた

おはようございます🐤 やっと家に帰ってきて、薬を飲みました。 雨戸開けて、カーテン開けて空気の入れ換えしないとと思うのですが出来ません😢 億劫だし、何か開けるのが怖い。 怖いなんて変なんだけど。 帰ってきて早速過食しました😢 これとウインナー6本。 Mくん家でご飯食べたのに困ります😢 非嘔... 続きをみる

お祝い🎁🎂

おはようございます🐤 今日の体調は絶不調です😢 それはまた後で投稿するかもしれません。 昨日は応援してる高校がコールド勝ちしました🙆 結果が分かって、Mくんとスーパーに行き、つまみを買ってきて呑みました🎵 嬉しい時の呑み食いは美味しかったです😋 しかしここから私は過食をやらかしました😭... 続きをみる

8月9日の記録と朝食

おはようございます🐤 毎日毎日暑くて嫌になりますね😰 ２日か３日ぶりに体重計に乗りました😅 体重 体脂肪 やっぱり自分で全部ぶち壊したから、確実に増えました😢 運動も気力なくてやってません😢 早く抗うつ剤の効果が出てほしい‼ 朝食はいつも通りMくんが作ってくれました😅 サラダ しめじと... 続きをみる