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上がってこないなりに出来る事やった…と思う
こんばんは😃🌃
だいぶマシにはなりましたが、まだまだ精神状態が上がってきません。サビ菅のダメージは思った以上に大きかったです💢
億劫で何もしたくないし、落ち込みもまだあるし｡
お風呂かシャワー入りたいけど出来ない。
それでも運動はしてないけど外出たし、自宅で７個断捨離したし、少しだけ家事もやれたし、かなり久々に趣味のナンプレ少し出来た。ブログも読めるようになった。
ささいな事でも出来ると嬉しいですね😂
当たり前の事が出来ない時が多いので、出来た時の喜びはとても大きいです。
少しずつ出来る事増えたらいいな。
そしてもう少しでいいから気持ちが上がってほしいです🌠
明日の目標はシャワーを浴びる事です。
事業所は休みます。雨だし(笑)
工賃が減るのは嫌だけど、今あのサビ菅見たらまた脱け殻になりそうなので。いいですよね❗
おまけの今日のお花の写真
今日も読んで下さってありがとうございました🙇
皆さんもお疲れ様でした。
ゆっくり休んで下さいね🍀
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