統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

2024年3月のブログ記事

  • 心が少し落ち着きました

    こんばんは😃🌃 今日の午前中は暴風雨で凄かったけど、午後は穏やかに晴れたのでよかったです。 今日は疲れてたのか何度も寝てしまいました。 起きてる時間は昨日より気持ちが落ち着いてました。 昨日は頓服2回飲んでも上がってこなかったので、今日はよかったです。 Mくんも酔いが覚めて笑顔を見せてくれたの... 続きをみる

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  • Mくんが体調かなり悪い そしてお酒

    おはようございます。 一昨日、昨日とあまりブログ見に行けませんでした。 今日はなるべくお邪魔させていただきますね。 Mくんのうつがひどくなってます。 億劫なのはいつもの事なのでいいのですが、モヤモヤして不安感もひどい。 今まであまりなかったのですが、最近不安時の頓服飲んだりしてます。 見ていて辛い... 続きをみる

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  • 3月22日の精神科受診と先週のB型事業所

    こんばんは😃🌃 誕生日のお祝いコメントありがとうございます🙇 niceして下さった皆さんもありがとうございます🙇 とても嬉しかったです😂 時系列がめちゃくちゃですが、22日(金)は精神科受診日でした。色々話しました。 最近希死念慮が出る事が多くなったとか、相変わらず億劫で疲れが取れないと... 続きをみる

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  • 3月23日

    こんばんは😃🌃 24日になってしまった❗ …意味分かりませんよね😅 昨日は私の誕生日でした。 Mくん昨日は結構起きててくれて一緒に過ごせました😂 マカロニサラダも作ってくれました。とても美味しかったです(^q^) 幸せな一日でした(*^^*) 今年1年の目標を考えようと思ったのですが、私の... 続きをみる

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  • 3月19日の外食&最近食べたおやつ

    こんばんは😃🌃 いつも私が落ちた時に励ましてくれてありがとうございます🙇とても感謝してます。 19日(火)はMくんの病院の日でまた付いて行きました。 帰りに近くまで戻って居酒屋に行きました。 Mくんとまだ友達の時に一緒に行った居酒屋🍶🏮です。 お通し 焼き鳥(Mくん鶏皮2本、私砂肝1本と... 続きをみる

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  • 希死念慮がまた出ました、でも…

    こんばんは。 最近どうも体調が安定しなくなってます。 今日は楽しいブログを書こうと思いましたが、また希死念慮が出てきてしまいました。 Mくんは寝てたし、でもとても苦しくて荷物持って外に出ました。 もう本当に死んでもいいやって感じでした。 でも、やっぱり私の事を思ってくれてる人を悲しませてはいけない... 続きをみる

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  • 久々に

    いつも連投すみません。 また暗い話なのでスルーして下さい。 久々に希死念慮が出ました。 辛いです。 どうして希死念慮が出てくるのか分かりません。 事業所は楽しかったのに。 これが私の病気なら仕方ないけど、本当に辛いです。 死んでしまえば楽になるのかなぁ。 でも、Mくんといたい。 もう誰も悲しませた... 続きをみる

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  • 先週と今週のB型事業所

    こんばんは。 今日は暖かかったですね。 B型事業所休まず行ってます。 週2日だけですが。 先週は平日は急な用事が出来てキャンセルしましたが、土曜日は行けました。 今週は水曜日1時間、今日は2時間やりました。 先週も土曜日は2時間やりました。 今は平日の1日は1時間、土曜日は2時間と決めてやってます... 続きをみる

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  • この時間だけは満たされなくて寂しい

    こんばんは😃🌃 ブログ書こうと思ってたのに、また間があいてしまいました😅 今日はちょっと内容が暗いと思うので、嫌な方はUターンして下さい🙇 …Mくんと話してたら日付が変わってしまった😅 ちなみに内容は暗いけど、私は元気なので安心して下さいね😁 前置きが長すぎた、ごめんなさい🙏💦💦... 続きをみる

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  • 3月11日 確定申告とランチ

    こんばんは😃🌃 ブログ書こうと思ってたのですが、最近寝ても寝ても眠くて…後は用事もあったりで書けませんでした。 間空いちゃいましたね。 今日もお昼くらいから夕方までほとんど寝てました。 その間に2回も寝汗かきました。疲れてるのかなぁ。 昨日はMくんの確定申告の為に税務署に行きました。 本当はス... 続きをみる

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  • 昨日と今日の事

    毎回連投すみません😣💦⤵️ 痛み止め少し効いてきたかも。 3月7日 昨日は寝てるか食べてるかだった😢 夜の過食がひどかった。 食べても食べても満たされなかった。 絶望感でいっぱいだったけど、そんな自分も許してあげようと思います。自分が許してあげなきゃかわいそうだから。 3月8日 今日も眠くて... 続きをみる

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  • 3月8日 歯医者

    こんばんは😃🌃 今日はこちら地方は明け方少し雪が降りましたがすぐにやみました。 今日は歯医者に行ってきました。 ブリッジでかぶせてあった歯が虫歯で神経抜きました。 私の歯はボロボロです。 子供の頃歯磨きの仕方教えてもらってないので、適当に磨いてただけなのですぐに虫歯になりました。 しかも歯医者... 続きをみる

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  • 久々にお花の写真

    こんばんは😃🌃 今日は雨が降る前にMくんと買い物に行きました。 なんとか間に合いました😃✌️ 午後はのんびり出来ました。 今回は久々にお花の写真を載せようと思います。 だいぶ撮りためてあるけど、今回は最近撮った写真を載せますね。 古くなったのはまたの機会に。 今回はこれくらいにしときます。 ... 続きをみる

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  • リンガーハット

    おはようございます☺️ 今日は午後から雨みたいです。 雨降りだす前に買い物終わればいいなぁ。 3月3日(日)は珍しく1人で出かけて羽を伸ばしてきました😃✌️ ウィンドウショッピングしたりブラブラしてました。 お昼はリンガーハットに行きました。 野菜たっぷりちゃんぽん 野菜が多くて麺がなかなか出て... 続きをみる

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  • 昨日のランチと最近食べたおやつ

    毎度連投ですみません😣💦⤵️ 昨日は病院行ったり、午後も役所行ったりだったのでガストでランチしました。 日替わりスープ キノコとチキンのサラダ ビーフシチューオムライス とても美味しくいただきました( ゚Д゚)ウマー ガストは1年以上ぶりに行きました。 たまにはいいですね🎵 ちなみにこの日は... 続きをみる

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  • 3月1日の精神科受診と今週のB型事業所

    こんばんは😃🌃 今日は寒かったですね。 でも、天気はよかったから気持ちよかったです。 昨日は精神科受診日でした。 先生に「私は統合失調症じゃなくて、ただのメンヘラだと思うので薬いらない気がします」と言ったら「波の極端さや落ち込み度合いが異常だから薬は必要」と言われてしまいました(^_^ゞ 相変... 続きをみる

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