こんにちは👋😃

またネガティブな事書くので、嫌な方はスルーして下さい🙇

さっきまた希死念慮が襲ってきた。

もう振り回されるのに疲れた。

だから終わりにしてもいいかなと本気で思ってしまった。

でも、薬が効いてきた事と、Mくんが私が死んだら悲しいと言ってくれて、その後色々笑わせてくれて何とか消えた。

やっぱり人を悲しませるのはダメだ‼️

希死念慮が襲ってきても振り回されたくない。

負けたくない‼️

でも、なかなか手強い。

正直まだ気持ちは上がってこない。

過食はやめられないし、ダイエットもやる気が湧かないし、肝心な家事も少ししか出来ないし、とにかく億劫でしんどい。

本当は生きてる事もしんどい。

でも、生きる‼️

仕事出来なくても、過食しても、ダイエット出来なくても、家事出来なくても、寝てばかりいても、生きてさえいればとりあえずいいかな。

頑張れない私は価値がないと思ってしまうけど、生きてれば、また頑張れる日が来るよね‼️

何で普通の事が普通に出来ないのかなぁと思うけど、今はただ生きてればいいよね‼️

正直疲れるけど。

人を悲しませない。

今はそう考えられるから、本当にMくんと薬のおかげ。

希死念慮に負けたくない‼️

襲ってきた時は耐えて疲れるけど、負けない‼️

また挫けるかもしれないけど、とにかく生きる‼️

読んで下さってありがとうございました🙇

今日も皆さんにとって、より良い１日になります様に🍀