こんにちは☀️

今日も暖かいですね☺️

さっそく記録です。

3月29日

体重(前日比＋0.1㎏)

前日は過食しなかったけど、ほぼ変わらず😢お通じがなかったからかも(後から出ました)。

体脂肪(前日比－0.6%)

少しだけ減った✨

3月30日

体重(前日比＋0.9㎏)

昨日は過食スイッチが入ってしまいました😭

体脂肪(前日比＋0.5%)

過食したら１㎏なんてすぐですね😢

ここからは汚い話になるので、不快に思う方はスルーして下さい🙇

私は過敏性腸症候群です。

食べ過ぎた次の日は便の回数がすごくて、10回はトイレに行ってる感じです。

最初は普通の便が出るけど、だんだん下痢になっていきます😢

過食しなかった次の日は逆に便の出が悪いです。

多分便秘と下痢混合型なんだと思います。

大腸内視鏡やるまでは、絶対ポリープあるか、大腸がんかと思ってました。

内視鏡やる前は本当にトイレばかり行ってたし、残便感もすごかったから。

でも、いざ受けたら綺麗と言われて、神経性だろうと言われました。

ポリープや癌じゃなくてよかったけど、今も大変です😢

神経性って何よ…って思っちゃいます😠

私はそんなに弱いのかと。

ただでさえ精神疾患なのに、嫌になります😢

昨日は過食したから、すごくトイレに行ってます。

そして今は下痢です。

トイレばかりも疲れます😵

薬飲み始めて２ヶ月近く経つけど、まだ治る気配はないですね😢

上手く付き合ってくしかないですな。

汚い話になってしまい、すみません😣💦⤵️

niceをつけて下さる皆さん、読者登録して下さった皆さん、ありがとうございます🙇励みになります😊

読んで下さってありがとうございました🙇