うつ状態
また投稿です。
また暗い話なので、嫌な方はスルーして下さいね。
何もやる気が湧かない。
お風呂も日曜日入ったきり入ってない。汚いのは分かってるけど、気力が湧かない😢
中途覚醒も辛い。
昨日は寝ようとしてるとMくんが何回も電話してくるし、寝れても早く目が覚めちゃうし。
過食発動するし。
不安感、絶望感。
そして希死念慮…生きてるのが辛い。
こんなんでダイエット出来るのか⁉️
こんな生きていても意味のない人間が生きてて、生きたくても生きれない人がいるなんて。
頑張らなきゃいけないのは分かってる。
でも、何をどう頑張ればいいのか分からないし、頑張り方忘れてしまった。
苦しい。
皆さんのブログ拝見してると、辛くても頑張ってるのに、私は何で頑張れないんだろう。
やっぱり私はダメな人間なんだ。
死ねれば楽なのかなぁ⁉️
ちゃんと寝れれば、少しは元気になるのかなぁ⁉️
疲れた。
起きててもいい事考えられないので、早めに寝ます。
暗いブログを読んで下さってありがとうございました🙇
皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀
おやすみなさい。
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