やっぱり過食発動しました😭
連投です😅
午前中なかなか寝れないし、Mくんの事考えたり、私も体調よくなくて、それでも我慢してたけど、無理で爆発してしまいました🔥😭💣
しかも2弾も。
第1弾
・唐揚げくんレッド5個
・いくらのおにぎり1個
・納豆巻き1個
・あんかけ焼きそば1人前
これだけ食べて罪悪感で吐きました😭
これで止めればいいのに…
第2弾
・ウインナー5本
・とけコロ2個
・チュロッキー
・カップ麺1個
また吐きました😭
今日は頑張ると言ったのに、無理で吐くしか考えられなかった。完吐き出来たかは分かりません😢
私はやっぱりダメな人間なんだとつくづく思いました😢
朝ブログ書いた時は頑張るつもりだったのに。
寝不足と悩みでダメだった。
言い訳ばかりの私はやっぱりダメなんだ😢
ちなみに夕方は舞茸と豆腐の味噌汁とヨーグルトだけで止めれました。
過食ある人はダイエット無理なのかなぁ⁉️
でも、負けたくない‼️
嘘つきの暗いブログを読んで下さってありがとうございました🙇
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