統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

いつもよりは寝れた

おはようございます🐤



昨日は22時には寝て、何回も目は覚めたけど、いつもよりは寝れました‼️


2時から4時まではこたつで寝ました。


暖かかったです😌



何回も目は覚めたけど、眠くて寝れてよかったです。



でも、やっぱり体調は悪いです😢


今日ものんびりします😓