こんにちは☀️

今日も暖かいですね😊

12時半から選抜高校野球決勝戦、とても楽しみです😃⤴️

では、記録です。

3月31日

体重(前日比－１㎏)

前日過食しなかったから減った😂

体脂肪(前日比±0%)

4月1日

体重(前日比＋0.2㎏)

昨日は超過食したのに、思ったより増えてなかったから、ホッとした😰

体脂肪(前日比－0.2%)

過食しない日と過食する日を繰り返してます😢

昨日は東海大相模が勝って嬉しくて、お祝いで呑んだら、超過食してしまいました💦

今日も優勝でも準優勝でも呑んじゃうと思います😅

でも、明日からまた気を引き締めていきたいです‼️

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって、より良い１日になります様に🍀