統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

4月6日昨日は元気に動けた

おはようございます☀️ 昨日は久々に元気に過ごせました🎵 Mくん家の掃除して、買い物２ヶ所歩いて行ったり。 久々に希死念慮も落ち込みもなかったので、とても過ごしやすかったです😂 carinoさんのブログで牡蠣鍋見て、美味しそうで、今年１回も食べなかったので、最後に牡蠣売ってたら作ろうと思ったら... 続きをみる

3月25日の記録

こんばんは😃🌃 またまた参上です😅 しつこくてすみません😣💦⤵️ さっそく記録です。 体重(前日比＋0.7㎏) 誕生日の日も食べすぎたし、昨日の朝も過食したけど、午後運動頑張ったのに増えた😢当たり前だと思うけど、少しショック😨 体脂肪(前日比±0%) 多分明日も痩せてません😢増えて... 続きをみる

お出かけの途中で

また投稿です😅 しつこくてすみません😣💦⤵️ 昨日は用事があって車で出かけたのですが、車の中からちょっと写真を撮りました。 何て花か分からないけど。 しかも車の中からだったから、上手く撮れなかったけど。 本当に全然上手く撮れてませんね😥 こんな写真アップしてすみません😢⤵️⤵️ ただ、久... 続きをみる

3月10日

こんにちは。 関東地方は雨降ってます。 さっきまで雷なってて怖かったです😭 いつも暗いブログだけど、ちょっと外に出たので、たまには書きますね。 この日精神障害者手帳交付に行ってきました。 3級から2級になってしまいました。 だから手続きが面倒でした。 Mくんが付いてきてくれて助かりました。 交付... 続きをみる