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こんにちは☀️ 4月9日も色々動けました。 この日はMくんも体調よくて、車であちこち買い物行って、Mくんが用事で出かけてる時につまみを作ったりしてました。 この日はキムチ鍋 キレイに見えませんが味は美味しかったです😋 ウォーキングも行けました‼️ トータル歩数の表はスクショするの忘れました😅 ... 続きをみる
動けたのブログ記事
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こんばんは😃🌃 今日は昨日の23時に目が覚めて寝不足です😢 ちなみに寝たのは20時です。 また後で寝ると思います。 4月7日も結構動けました✨ この日はMくん家の玄関掃除して、買い物歩いて行って、他にも買ったけど米と焼酎も買って重くて、左右持ち変えながら頑張って歩きました‼️ ご飯も３食作れ... 続きをみる
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こんばんは😃🌃 最近は暗いブログばかりですみません😢⤵️⤵️ 昨日精神科臨時受診して、入院も考えてみてねと言われました。私も限界かなぁと思ってました。 薬を以前飲んでたのを増やしました。 今日起きたら、久々に嫌な感じがなくて、昼呑み用のなべを作って、Mくん家の掃除も出来て、何より希死念慮、絶... 続きをみる
