おはようございます👋😃

こちら地方曇ってます☁️

暗いと気持ちもちょっと落ちますね。

…でも、私は元気だから大丈夫です＼(^o^)／

では、体重の記録です。

体重(前日比－0.8㎏)

体脂肪(前日比－0.3％)

何とか62㎏台になりました。一昨日も食べたのに不思議です👀

ウォーキングは雨で、運動はなぜかMくんがいたのと億劫でやりませんでした。

やっぱり食欲はなかなか消えませんね。

ただ、一昨日は食べるの早くやめたのはよかったかな。

今日は用事があるのでウォーキングはまた出来ません。

少しでも階段使うなどして歩数伸ばしたいです。

読んで下さってありがとうございました🙇