統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

二度の中途覚醒

こんばんは😃🌃 昨日は寝逃げ成功👍 ブログ巡りは出来なくて、いつの間にか寝てました😅 それで１回0時に目が覚めたけど１時前には二度寝出来たと思います。 でも、結局３時に起きました😅しかもお菓子いっぱい食べてる夢見て。ストレスか⁉️ さっきまでゆっくりブログ巡りしながらコーヒー飲んでました... 続きをみる

２時間目をつぶってた

おはようございます😃 ３時から４時まで１回目をつぶって、一服してまた１時間目をつぶってました。 少し楽になりました😊 でも、家に帰ったら昼寝するでしょうね😅 眠剤飲んでるのに、何で長く寝れないんだろう⁉️ ３時間でもいい、熟睡感がほしい‼️ 眠剤変えてもらった方がいいのかなぁ⁉️ 今日はまだ... 続きをみる