おはようございます🐤 今日は私の住んでる所は曇りみたいです。 では、記録用で。 体重 体脂肪 体重久々に69㎏台拝めた~(笑) …まぁほぼほぼ70㎏ですが😅 体脂肪は増えましたが、ギリギリ40%行かなくてよかったです😅 時間的には短いけど、ウォーキング効果あるのかなぁ⁉後、仕事で某運送会社の... 続きをみる
体重&体脂肪と過食記録のブログ記事
体重&体脂肪と過食記録(ムラゴンブログ全体)おはようございます🐤 今日は私の住んでる所は曇りみたいです。 では、記録用で。 体重 体脂肪 体重久々に69㎏台拝めた~(笑) …まぁほぼほぼ70㎏ですが😅 体脂肪は増えましたが、ギリギリ40%行かなくてよかったです😅 時間的には短いけど、ウォーキング効果あるのかなぁ⁉後、仕事で某運送会社の... 続きをみる