おはようございます👋😃

今日はこちら地方は曇ってます。今にも雨降りそうな感じです。

では、体重の記録です。

体重(前日比－0.1%)

体脂肪(前日比－0.1%)

0.1㎏でも減ると嬉しいですね😊

昨日は運動はジャンプ80回しかしませんでした。

本当はウォーキングに行くつもりだったけどサボってしまいました😱

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって今日もより良い１日になります様に🍀