統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

12月2日の事

こんばんは😃🌃


今日は晴れると言っていたのに、結局曇りで寒かったです🥶



昨日は午前中少しこたつで寝て、その後自分のお昼ご飯持ってMくんの家に行きました。


Mくんは呑みながらつまみを食べて、私は自分が持ってったご飯を食べました。


サラダとひき肉とあさりのクラムチャウダーとサバ缶水煮とゆで卵と十六雑穀米でした。


そしてコーヒー飲んで帰るつもりが、Mくんが1人で呑むの寂しいと言い出して、結局お付き合いしちゃいました😅


そうしたらもう止まりません。


麦茶割り4杯と芋焼酎お湯割りたくさん呑んじゃいました😱


つまみも買いに行って、いっぱい食べちゃいました😨


砂肝、卵たっぷりマカロニサラダ、ペペロンチーノ×2(ちょっと種類が違うのです)。ペペロンチーノは1つはMくんがほとんど食べました。


やっぱり呑むと食欲が止まりません😢


そして昨日は酔っぱらって、21時には寝ました。

お酒呑んだから睡眠の質はよくないし、何回も目は覚めましたが、最近にしては寝れました😊



買い物行った時に公園のかわいいイルミを撮りました。



呑みすぎ食べすぎちゃったけど、楽しかったから、昨日はよし(笑)



ブログを読んで下さってありがとうございます🙇