こんばんは😃🌃

今日は疲れてるはずなのに、今なんとなくテンション上がってます( ≧∀≦)ノ

でも、頭の中がぐちゃぐちゃです。

まずはダイエット記録です。

体重(前日比－0.4㎏)

体脂肪(前日比＋0.2％)

ギリ65㎏台。すぐに66㎏台になりそうですが。

歩数記録

トータル歩数

今日はウォーキングはしませんでした。

１日坊主( ´Д｀)=3

朝からローソンのからあげクンのレッドを食べてしまいました。でも、今６個入りになってて得した気分でした＼(^o^)／

お昼は野菜炒め作りました(写真なし)。

夜は食べたけど21時以降は食べてません。

炭水化物は食べないで済んだけど、まだ食べすぎだったかも(((・・;)

話は変わって、今日も事業所行けました😃✌️

受注作業やってて、今日も検品やらせてもらえて任された感じがして嬉しかったです😂

今週は３日事業所に行けました。

もう振り出しには戻りたくないので、今は無理せず週2～3日の１時間でやっていこうと思います。

今年いっぱいはそんな感じです。

話はまた変わって、明日は造影剤使ってのCT検査です。正直不安で怖いです。

だから変なテンションなのかもしれません。

でも、頑張ってきます💪

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもお疲れ様でした。

ゆっくり休んで下さいね🍀

余談

Mくんが最近珍しく柿を買ってくれました。

昨日１個食べましたが美味しかったです(^q^)