統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

また食後すぐに…

2度目の投稿です。



朝食食べた後、すごい睡魔に襲われて、寝てしまいました😵



食後すぐは寝たくなかったのに〰😭


それに日中寝ると、夜の寝付きが悪くなるから嫌なんですよね😢



ダイエットにも、夜の睡眠にも良くない‼



でも、私は昔から日中の方が寝れるんですよね。


体調整えて、また仕事したいので、昼夜逆転だけは避けたいです。



まだ眠いけど、今日はもう寝ない様に頑張ります👊✨



せっかく食後に入れたコーヒーが冷めてて、美味しく味わえなかった(泣)