統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

なぜか分からないけど不安

おはようございます🙇


今日は事業所の日で、もう来てるのですが、なぜか不安で心はザワザワして辛いです。


何が不安なんだろう。


2時間作業出来るのか。来たからには頑張りたい。


今頓服飲んだから効いてほしい。


担当の職員さんが面談してくれるという事だけど、何が不安か分からないから何話していいか分からない。


シフトの話はするのですが。

最近週2でもキツイから。


でも、いい担当の職員さんでよかったです。


ちなみに朝早くは調子悪くなくて、ウォーキング少ししたんだけどなぁ。


急に不安になったりするから辛いです。



読んで下さってありがとうございました🙇