また投稿です😅

記録として残してますが、減るどころか増える一方でダメダメです😢🆖⤵️

いっそ測らない方がいいのかなと思うけど、やっぱり現実は知っといた方がいいかなと思って、嫌々体重計に乗ってます😣💦

では、記録です。

3月18日

体重(前日比＋0.6㎏)

体脂肪(前日比＋0.4%)

前日宮ケ瀬と家でも飲み食いしたから増えた😱

…言い訳です😅

3月19日

体重(前日比－0.4㎏)

体脂肪(前日比－0.4%)

昨日はちょっと食べ過ぎくらいで終われたので、少しだけ減った。でも、炭水化物取りすぎました😢

非嘔吐過食治さないとダイエットは出来ないと思います。

それでも記録は残そうと思います。

いつかこんな時もあったなぁと笑いたいです‼️

おはようございます🐤

今日は曇りって言ってたけど、私の所は今のところ晴れてます☀️

Mくんの調子が少しだけよくなって、3月17日に久々に近場だけど、ドライブに行ってきました🎵

宮ケ瀬ダムに行きました。

行きは結構道が混んでて時間がかかりました。

お昼頃着いて、まずはご飯食べました。

Mくんは豚カツ定食

私は天ぷらとざるそばのセットと鮎の塩焼き

私は運転がないので、生ビール１杯とウーロン杯１杯いただいちゃいました😆

ざるそばがこしがなくて残念だったけど、後は美味しくて満足しました✨

食後少しブラブラしました。

上手に撮れなくてすみません😢⤵️⤵️

本当は吊り橋渡りたかったのですが、Mくんずっと引きこもりで、いきなり外に出たので体力ないからと断られました😢

でも、長い階段を下りて上りました。かなりバテました😵私もかなり体力が落ちてました😢少し歩いたりしないとダメですね😅

短い時間しかいなかったけど、Mくんと出かけられて、とても嬉しかったし、楽しかったです🎵

帰り、私はお酒呑んだから眠くなっちゃって少し寝てしまい、悪い事したなと思いました😅

寝ぼけて北島三郎は紅白引退したのに五木ひろしはなぜ引退しないのとか言った。

意味の分からない事言ってました(笑)

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんにとって、今日もより良い１日になります様に🍀

また投稿です😅

しつこくてすみません😣💦⤵️

昨日は用事があって車で出かけたのですが、車の中からちょっと写真を撮りました。

何て花か分からないけど。

しかも車の中からだったから、上手く撮れなかったけど。

本当に全然上手く撮れてませんね😥

こんな写真アップしてすみません😢⤵️⤵️

ただ、久々に車だけど、外に出れたのが嬉しくて😆

まだまだコロナ禍でお出かけもままならないけど、やっぱり外に出れるのはいいですね😊

また読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもコロナには気をつけて下さいね🍀