こんばんは😃🌃

だいぶマシにはなりましたが、まだまだ精神状態が上がってきません。サビ菅のダメージは思った以上に大きかったです💢

億劫で何もしたくないし、落ち込みもまだあるし｡

お風呂かシャワー入りたいけど出来ない。

それでも運動はしてないけど外出たし、自宅で７個断捨離したし、少しだけ家事もやれたし、かなり久々に趣味のナンプレ少し出来た。ブログも読めるようになった。

ささいな事でも出来ると嬉しいですね😂

当たり前の事が出来ない時が多いので、出来た時の喜びはとても大きいです。

少しずつ出来る事増えたらいいな。

そしてもう少しでいいから気持ちが上がってほしいです🌠

明日の目標はシャワーを浴びる事です。

事業所は休みます。雨だし(笑)

工賃が減るのは嫌だけど、今あのサビ菅見たらまた脱け殻になりそうなので。いいですよね❗

おまけの今日のお花の写真

今日も読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもお疲れ様でした。

ゆっくり休んで下さいね🍀

こんばんは😃🌃

前回のブログ読んで下さった皆さん、niceして下さった皆さん、コメント下さった皆さん、共感して下さった皆さん、本当にありがとうございます🙇

今日の午前中までほとんど寝てましたが、午後から少しだけ復活しました。

まだまだダメージはありますが。

そして決めました。

皆さんのアドバイスとか元気でいる為に今のB型事業所は辞めて、担当スタッフさんの次に信頼してるスタッフさんの事業所に行こうと思います。

30日に担当スタッフさんと最後過ごして、その後色々動こうと思います。

もう今のサビ菅とは上手くいく事はないので｡

体調崩してMくんに迷惑かけるのも困るし。

あんな奴の為に精神やられるのはもう嫌です。

もう今週は事業所休んでもいいやという軽い気持ちでいようと思います。

明日は散歩でも行けたらいいな🎵

おまけの今日のお花の写真

読んで下さってありがとうございました🙇

皆さんもお疲れ様でした。

ゆっくり休んで下さいね🍀

おはようございます。

まずはなかなか皆さんのブログにお邪魔出来なくてごめんなさいm(__)m

ちょっと疲れちゃって。

少しずつお邪魔させていただきますね。

今日は何をどう書こうとか頭の中がぐちゃぐちゃで考えられなくて支離滅裂な感じになると思うのでスルーして下さい。

タイトルの通り全てがぐちゃぐちゃです。

ちょっと前まで寝れなかったのに、今度は過眠気味です。でも、やっぱり何回も目が覚めたり、脳が寝てない感じだったり、夢見は悪いし、寝汗はかくし睡眠の質は悪いです。寝ても寝ても眠いです。

体温調整が出来ません。暑くて半袖半ズボンでいると寒くなって長袖長ズボンに着替えるとまた暑くなって、もう着たり脱いだり何回繰り返してるんだろう。

これだけでも疲れる。

後、また過敏性腸症候群になったのかトイレばかり行っています。まぁ、これはただの食べすぎだからかもしれませんが、やっぱり疲れます。

昨日は事業所行けて２時間作業してきました。

そこまではよかったのですが…

帰り際にモニタリングしました。

でも、してくれたのは前にいたサビ菅(サービス管理責任者)さんがやってくれたので、そこはよかったのですが…書類自体を作ったのは今のサビ菅です。

目標①の休まず通所するは未達成でした。

それは分かってる事だからいいのですが、その中の文章が『◯月は◯日、◯月は◯日…』って半年分の通常日数書いてあって『これだけしか通所出来てません』みたいなニュアンスの事が書いてあった。

確かに事実です。でも、そんな事書きますか。それでも以前よりは通所出来るようになってますとか良い所が書けない訳？精神状態が悪いから働けなくてB型事業所来てるのに…一気に落ちました。

でも、前のサビ菅さんに言ってもしょうがないので判押しました。

今の事業所で様子をみようと思ったが、もう今のサビ菅とは無理です。とても精神扱う人とは思えません。

Mくんにも話したら怒ってました。

担当スタッフさんは辞めるし、次に信頼してたスタッフさんは移動して、前のサビ菅さんも定年で１回辞めるそうです。悲しいところに今のサビ菅…感情がコントロール出来ません。

本当に脱け殻です。何もしたくありません。

悲しい、辛い、怒り…訳分かりません。

とても疲れました。

もっと書こうと思ってたのですが、頭が回らないのでこの辺でやめます。

スルーしないで読んで下さった方がいたらありがとうございました🙇