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10月5日 久々にウォーキングに行った
こんばんは😃🌃
昨日は朝体調がよかったのか、久々に早朝散歩に行きました。
歩くといつも暑くなるので半袖で出たら途中まで寒かった😅でも、上着着るのも面倒で。
やっぱり体調がよくなってくると気持ちよく感じますが、9月19日以来だったので、少し身体が重かったです。
でも、行けてよかったです。
ウォーキング歩数
トータル歩数
少ないけど歩けてよかったです。
筋トレもしようかと思ったのですが、生理になったのでやめました😅
ウォーキング途中で撮った花と空の写真
読んで下さってありがとうございました🙇
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