ムラゴン ホーム
近況と最近の体重記録
連投です😅
最近は体調復調気味です。まぁ、まだ波はありますが。悪い日もやっぱりありますが、いい日が少しずつですが出てきた気がします。
まだMくん家にいるのですが、午前中は自宅に行く様にしてます。
最初は空気の入れ換えだけで何も出来なかったのですが、今日は掃除が出来ました‼️
Mくん家でも最近掃除してるし出来るかなと思って頑張りました‼️
久々に気持ちよかったです✨
まだまだやるとこはいっぱいあるのですが、少しずつやっていこうと思ってます。
自宅に帰る自信も少しつきました‼️
もう少ししたら自宅で生活しようと思ってます。
ダイエットの方は、まだモチベーションが上がりきらないで、食べてばかりです😢
もう少し元気になったら再開したいと思ってます。
最近の体重の記録です。
9月最終日
体重
体脂肪
10月1日
体重
体脂肪
10月5日
体重
体脂肪
10月6日
体重
体脂肪
9月最終日の目標77㎏切るという目標は達成出来ませんでした。体調悪くなって脱落したので仕方ないです。
10月初日は80㎏台にいってしまった😱最悪😞⤵️⤵️
でも、80㎏台はその１回だけで最近は78㎏台～79㎏台を行ったり来たりしてます。
80㎏台にだけは戻りたくないです。
もう少しモチベーションが上がってきたら再開と共にまた目標決めますね。
でも、体調悪いと非嘔吐過食が再発するので困ります😢精神も安定させたいです。
読んで下さってありがとうございました🙇
皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀
おやすみなさい😌🌃💤
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。