こんにちは👋😃

昨日も結構歩いたのに、色々疲れたのか、夜寝る前にサッポロ一番味噌ラーメンを食べてしまった😵💧

それでお腹はいっぱいのはずなのに、満たされなくて、とても食べたい、何でもいいから食べたい…と過食欲がひどかった。

昨日はなぜか満たされなかった。

一応ラーメンだけでやめれたけど、頭は食べる事でいっぱい。

何かダイエットも上手くいかないし、痩せる気がしなくなってきた。

食べた時は吐いちゃダメと思い我慢したけど、１回寝て起きたら吐きたくなって、トイレに行ったけど手遅れだった。

私の過食はやっぱり治らないのかなぁ⁉️

ダイエットしても無駄なのかなぁ⁉️

情けなくなってきたよ。

悲しい。辛い。何で満たされない⁉️

疲れて今日は運動もしてない。

うん活も昨日から出来てない。

途中までダイエット順調だったのに。

今日は何もしたくない。

せっかくブロガーさん達と頑張ってたのに、私は脱落かも。

皆さんの事は応援しています✊‼️

読んで下さってありがとうございました🙇