連投です😅

さっき書き忘れましたが、更新出来なかった１番の理由はショックな事があったからです。この話はいつか出来たらと思いますが、今は無理なので。

では、体重の記録です。

9月2日

体重(前日比－0.2㎏)

体脂肪(前日比－0.1％)

9月3日

体重(前日比－0.5㎏)

体脂肪(前日比－0.2％)

こんなに順調に減るとは思ってませんでした‼️

素直に嬉しいです😆

でも、昨日から雨と体調不良でウォーキングも筋トレも出来てないし、今日は食っちゃ寝してたので、明日はあまり期待してません。

一喜一憂しないようにしたいです。

読んで下さってありがとうございました🙇