おはようございます(笑)

14時まで寝たけど、調子はよくなってません😢

しかも眠いのに寝つけなくて過食しちゃいました😵

でも、希死念慮は消えてたので大丈夫まだいいです。

ただ億劫でやる気が湧かない😭

今日は潔く諦めて、ゆっくりしよう😅

明日は精神科受診日なので、また先生に色々話して、聞いてもらいます😊

なので今日は薬飲んで早く寝ようと思います。

でも、昼寝したから寝れるかは神のみぞ知る(笑)

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