記録用です。

2月29日の体重＆体脂肪

3月1日の体重＆体脂肪

体重　72.1㎏

体脂肪　40.4%

3月2日の体重＆体脂肪

過食の代償で、短期間で今年最大値になってしまいました😢

もう一度、色々考えなければいけませんね‼