統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

昨日よりは…

こんばんは🌛



昨日は夜9時前に眠剤飲んで、すぐに寝ました。でも、昼間寝てたからか、1時間おきに目が覚めて、寝てを繰り返し、1時半には起き上がりました。


昨日までの重苦しさ、気持ち悪さはマシになってます。まだ消えたい気持ちに変わりはないですが😢


とりあえず、流しにあった洗い物して、テーブルに置きっぱだった皿を、また流しにつけて、少し片付けました。


このままの状態が続けば、今日は仕事に行けそうです。



どうか落ちません様に🌠