統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

こたつでうたた寝

こんばんは🌛


昨日は21時に眠剤飲んだのに、全然寝れなくて困った😖💧


珍しく夜コーヒー飲んだからかなぁ⁉️


コーヒーは私の癒しで、へこんでどうしようもないから飲んじゃったんだ。


でも、昼間はコーヒー飲んでも眠かったら寝れるのに。


結局こたつで1時からうとうとしちゃ目が覚め、3時半に起きました。


ちなみに精神状態は今も悪いです😢



ブログを読んで下さってありがとうございます🙇