思った以上にへこんでる
こんばんは🌛
今日は早朝から希死念慮と闘っていました。
やる気も湧かず、今日も食っちゃ寝してました。
朝の過食の後、こたつで寝てしまい、ペットとプラ捨てれませんでした。
でも、どうでもいいです。
投げやりです。
最近ずっと体調よかったから、体調崩してかなりへこんでます。
なのに過食だけは出来るんですよね。
体調がよくて色々頑張っても、どこかで体調が崩れる。
仕事もやる気になって面接も受けたのに。
なぜこうなるのか分かりません。
いつも思うけど、体調崩すとどうやって元気になるのか分かりません。
頑張ってもダメなんです。
病気が治る妄想しても叶いません。
私はダメな人間です。
だから治らないのでしょうね。
今度胃カメラやって万が一癌があっても、今の私は治したいと思えません(闘病中で辛い思いしてる方には申し訳ないです🙇)
もう生きてるのが辛いです。
今は頑張る方法が分かりません。
死にたい気持ちでいっぱいです。
今日のご飯
朝ごはんはわかめスープ2杯と明太子パスタ(混ぜるだけ)と卵かけご飯1杯とマヨネーズご飯1杯
昼ごはんはマヨネーズご飯1杯で炊いたご飯はなくなりました。
夕飯はコンビニで買ってきました。
玉ねぎサラダ…野菜も取らなきゃと思って。
茶碗蒸し…冷たいとのどごしがよくて。
メンチカツ2個
玄米おにぎり
カップラーメン…これは少し我慢したけど、やっぱり食べちゃいました。
過食だけは止められない。
いっそのこと食欲もなくなってほしい。
暗い話ですみません。
ブログを読んで下さってありがとうございます🙇
皆様もゆっくり休んで下さいね🍀
おやすみなさい💤
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