統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

11月28日の記録😭

おはようございます😃



怖かったけど、体重計に乗りました‼️



かなりヤバイ😱💧



では、記録です。

体重(前回比+0.2㎏)


体脂肪(前回比+0.3%)



来週からは1人になるし、気をつけられるところは頑張って、まずは77㎏台にしなきゃ💦



しかし、Mくんがまた私の過食を助長する様な物を教えてくれちゃいました😱



これがコーヒーのほろ苦さとホイップの甘さが合っていいんです😣


自分では買わない様に気をつけなきゃ😓



いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇