こんにちは🙇

またご無沙汰してしまいました。

あいかわらずやる気がありません😢

まずは記録です。

体重(前回比－0.3㎏)

体脂肪(前回比＋0.3%)

動かないで食べてばかりの割りにはマシだと感じたけど、やっぱりこのままではダメだとは思ってます。

ただ、最初にも書いた通り、やる気が湧かず何もしたくない状態です。

でも、何もしなきゃしないで、気持ちだけは焦って…でも出来なくて気が狂いそうになります。

Mくんも体調悪いのに呼んでくれて、助けてくれて、とてもありがたいです😂

発作⁉は今のところ大丈夫です。

今は仕事は無理みたいです😢

家事がまともに出来ないのに働くなんて無謀ですよね😅

まずは簡単な家事が出来て、シャワー毎日浴びれて、簡単な運動出来る様になりたいです。

薬も効かないなら止めたいくらいだけど、止めたらもっとひどくなるんでしょうね😢

心がめちゃくちゃで、本当に気が狂いそうです😢

辛い😢

体調悪くて、皆様のブログ遅れ遅れで読んでます。すみません🙇

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇

今日も皆様にとって、より良い１日になります様に🍀