統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

低空飛行

こんにちは。



何か気分が堕ちてます。



1つは天気が悪いからかな。


1つはそろそろ自宅に帰るからかな。


1つは大好きなブロガーさんがやめた事かな。



今は疲れて億劫です。


心の中でモヤモヤが燻ってます。


明日はB型行くのに、自信がありません。


今週は忙しいのに。


希死念慮がないからマシですが。


今は億劫、不安、落ち込み。


ウォーキングは雨で行けないし、筋トレもやる気力がありません。


ずっと寝ていたい。24時間寝ていたい。


何も考えたくない。


久々に堕ちた。


久々だから余計に辛い。



読んで下さってありがとうございました🙇