予定外の過食
連投です😅
美容院終わって、今日はお昼はコンビニでいいやと思ってセブンに行きました。
買ったのはあんことホイップクリームのどら焼きとウインナーとメンチカツカレーとおにぎり2個。
おにぎり2個は夕飯に食べようと思って買った。
お昼はスイーツとウインナーとメンチカツカレーを食べました。
…ところが、食べ物が目の前にあると非嘔吐過食には耐えられません。
おにぎり2個も食べてしまいました😭
買うにしても、そのつど行かないとダメですね。
簡単に食べれる物は全部食べちゃう😱
しかもその後、すぐに昼寝してしまい、最悪です😢
せっかく頭は軽くなったのに、身体はまた重くなりました😭
明日も体重計には乗りません‼
精神がやられるから。
頭だけでなく、身体も軽くしなきゃ💦
意欲が湧けばですが、明日は晴れなのでウォーキングに行こうと思います‼
いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇
niceをつけて下さる皆様、読者登録してくれた皆様、ありがとうございます🙇励みになります‼
皆様もゆっくり休んで下さいね🍀
おやすみなさい😌💤
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