こんばんは😃🌃

この２日間は呑んでばかりで、呑み疲れしてます😅

でも、体調は悪くありません。

では、記録です。

10月3日

体重(前日比－1㎏)

体脂肪(前日比－1.5%)

10月4日

体重(前日比＋1.2㎏)

体脂肪(前日比－2.1%)

3日にとうとう75㎏台が拝めた😂

…4日には戻っちゃったけど😅

でも、77㎏台にならなくてよかった‼

3日も4日も食べ過ぎたから、明日からはまた戻さなきゃ‼

いつもつまらないブログを読んで下さってありがとうございます🙇