連投です😅

昨日も午前中買い物行ったり、Mくんの面会行ったり結構歩いて疲れたので、呑みたくなっちゃって呑みました😅

一昨日とは違って昨日は進んでしまいました。

まずはカット野菜のサラダ(オリーブオイルとクレイジーソルトかけ)、生牡蠣(レモン汁つけて)、長芋の磯辺揚げ､一昨日食べれなかった砂肝のブラックペッパー焼き、スーパードライ１本

スーパードライ１本呑んだ後は､緑茶ハイを呑みました。

つまみが無くなって、次はかまぼこ

皿を出すのがめんどくさくて板のまま(笑)

その後、まだ足りなくて明太子パスタ(混ぜるだけ😅)

緑茶ハイは結局7杯も呑んでしまいました😣💦

途中で親友から電話あって、呑みながら話してました。親友も呑んでました。

１人はやっぱり寂しいから、電話くれて嬉しかったです😆

つまみと酒ですが、パスタと緑茶ハイ7杯で止めとけばよかったのに…

最後に芋焼酎お湯割り１杯と昼のスープ茶碗１杯とインスタントラーメン食べてしまいました😭

お湯割りは残そうと思ったのですが、親友がもったいないって何回も言うので呑んでしまいました。

せっかく日中頑張ってたのに、ラーメンはダメですね😥

さすがに食べた後､へこんで死にたくなりました😭

よっぽど吐こうかと思ったけど止めときました。

また今日から頑張ります‼️

でも、体重計に乗るの怖い😱

話は少し変わるのですが、Mくんが退院したらタバコもお酒も止めると言ってて、私も止めた方がいいと悩んでるのですが、正直自信がありません😢

タバコは高いし､百害あって一利なしだから止めたいけど、今まで止めれずにいました。

でも、ここが潮時かなぁ。

分かってるのですが、やっぱり自信がありません😢

タバコ吸わないとイライラするし、ソワソワして落ち着かないんです。

でも、これをチャンスにして、もう一度頑張ろうかなぁ…

お酒も止める自信がありません。毎日呑む訳じゃないけど、たまにすごく呑みたくなるし。

両方止めるのはキツイからタバコからかなぁ⁉️

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