こんばんは😃🌃

連投です😅

今月も今日で最後。今年も半年終わっちゃうんですね。

何の成長もないまま半年が終わります😢

今日は昨日より更に億劫で、過食欲も凄くて、ウォーキングも行かず、過食してしまいました😢

しかも今ベッドに入る寸前まで。

卵粥2合半分食べて(何回かに分けてですが)、18時を最後に我慢してたのですが、Mくんが21時頃下に来てカップ麺食べてるの見たら、ずっと耐えてた物が爆発して止まらなくなりました😱

スイッチが入ったら止まりません。吐きたかったけど吐けませんでした。

絶望感でいっぱいです😢

今日は昼間も死にたい気持ちが襲ってきて、頓服飲んだら落ち着いて、何とか過ごしてたけど、もう頑張る自信がありません😢

私が甘いからいけないんだ。頑張ってきた事無駄にした。情けない。

お前は生きてるだけ無駄だと心の中で言ってます。

Mくんは挫けないとこが私のいいとこと言ってくれますが、今回は立ち直る自信がありません😢

本当に自分に甘くてダメな人間ですね。クズです😢

今日も生きてるだけで幸せだったと思えたら…

食べてすぐに寝るのは身体に悪いのは分かってるけど、今日はこれ以上起きてても、ネガティブな事しか考えられないし、また死にたい気持ちに襲われるのも辛いので寝ます。

皆さんもゆっくり休んで下さいね🍀

おやすみなさい🌃✨