連投です😅

今日はまだ終わってないけど、書きます。

午前中はいつもの如く寝てました😅

起きて、昨日の疲れか何なのか、昨日以上に億劫です。

でも、お腹は空くんですよね😣

ネバネバ粥でも作ろうと思ったのですが、Mくんお昼いらないって言ったし、私も億劫で結局カップ麺。

これがいけなかった😣

普通に食べてたら、過食スイッチが入っちゃって、やっちゃいけないご飯を入れてしまったのです。

食べた後、罪悪感が段々襲ってきて、昼の薬飲んだ後だったけど、トイレに行って吐きました😭

完吐きは出来なかった。

吐いた事による罪悪感、食べすぎた事による罪悪感、Mくん家の食材を吐いた罪悪感天気色々襲ってきて、それプラス億劫で疲れました😥

今はベッドでゴロゴロしてます。またデブまっしぐら😱

昼ごはんが過食になるのか、ただの食べ過ぎなのか分かりませんが、私は許せなかったです😢

もう普通の量が分からないのです😢

午後、ウォーキング行きたかったのですが、今の状態だと行けるか分かりません。

復活してくれれば行きますが。

食べちゃうのはストレス⁉️

また暗い話になりますが、やっぱり生きてる事自体がストレスです。

…そう思うけど、みんなの応援があるので、ちゃんと生きるので、安心して下さい😊

少し休みます。

いつも読んで下さる皆さん、niceをつけてくれる皆さん、読者登録して下さった皆さん、優しいコメント下さる皆さん、本当にありがとうございます🙇

感謝します‼️

読んで下さってありがとうございました🙇