統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

また中途覚醒

こんばんは😃🌃


また中途覚醒😢


2時半だと思ったから、それでも早いけど寝付けないから起きたら、よく時計見たら1時半だった😱


頑張って目をつぶってればよかったかなぁ。



昨日の夜は眠気が勝ち、お風呂入らず寝たのに、いざ布団入ると熟睡出来ないんですよね😭



今日もまた午前中寝ちゃうんだろうな。


今日は行きたいとこあるから、なるべく寝たくはないんだけど。


無理してもしょうがないからね。



読んで下さってありがとうございました🙇