統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

精神状態は悪くないけど億劫


また投稿です😅


薬を増やしてから、希死念慮、絶望感、罪悪感は消えました。


これはとても楽です。本当に辛くて苦しかったから。


とても感謝です。


この気持ちを忘れないでいけたらいいですね。


…ただ、億劫さはなかなか消えませんね😅


銀行と買い物とウォーキング行きたいのですが、グズグズしてます😅


後少し、後少しと先伸ばしにしてます😅


でも、そろそろ頑張るか👊✨



気合いを入れて行ってきます👋😃