統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ

精神疾患の事、その他日常の事を綴ったブログです☺

やっぱり…

こんばんは😃🌃


やっぱり0時半に起きちゃいました😅


1回0時に目が覚めたけど、まだ早いと思い、頑張って寝たのですが…


約2時間の睡眠です。


シンデレラタイム(22時~2時)は寝てないと、

ダイエットにも肌にも悪いのに😢


眠いけど寝れないので、Mくんと3時から電話で話して、それからもう一度寝ます。


今日は体重計には乗りません‼


…逃げですが😅



夜中のぼやき読んで下さってありがとうございます🙇