おはようございます🐤

昨日は日中ほとんど寝てて、夜寝れるかなぁと

ちょっと心配でしたが、皆無でした😅

夜も寝れて、最近の寝不足が解消されました😆

スッキリです‼

でも、まだ寝ようと思えば寝れるかも(笑)

昨日はノー過食デーになったし、良かったです。

気力も戻ってきました。

やっぱり睡眠は大事ですね‼